A természetes környezetben való játék egy hónapon belül felpörgeti a gyerekek immunrendszerét

Ha a játszóterek kavicsát az erdők természetes talajára cseréljük, akkor a gyerekek immunrendszere egy hónapon belül sokkal erősebbé válik, ...

Ha a játszóterek kavicsát az erdők természetes talajára cseréljük, akkor a gyerekek immunrendszere egy hónapon belül sokkal erősebbé válik, mivel a bőr- és bélbaktériumok nagyobb változatosságának vannak kitéve.

Ahogy a régi bölcsesség is tartja, egy új kutatás azt sugallja, hogy a városi gyerekek egészségesebbé válhatnak, ha több időt töltenek kint a piszokban.

Ezekre a megállapításokra egy közelmúltban végzett finn vizsgálat alapján jutottak, amelyet a Helsinki Egyetem végzett. Amint arról a Science Advances folyóiratban beszámoltak, a kutatók 75 gyermeket vizsgáltak 3 és 5 év között két finn városban, Lahtiban és Tamperében 10 napköziotthonban, és megnézték, hogy a játékkörnyezetük megváltozása hogyan változtatta meg a bőr- és a bél-mikrobiótájukat, valamint az immun markereiket a vérükben. (1)

A napköziotthonok közül négyet felújítottak, és a kavicsos játszóterek helyett erdei talajt, földet és füvet telepítettek. Ellenőrzésként három napközi működött már ebben a környezetben, három másik pedig megőrizte régi kavicsos játszóterét. Egy hónappal a változás után a tudósok bőr, vér és széklet mintákat gyűjtöttek az összes gyerektől.

Néhány hét elteltével a kutatók drámai különbséget állapítottak meg. A felújított bölcsődék gyermekeinek mikrobiótája gyorsan átalakult, és sokkal jobban hasonlított a természetorientált napköziotthonokban élő gyermekek mikrobiomjához.

Ez a változás az immunrendszerükben is megmutatkozott, a felújított napköziotthonok gyermekeinél a gyulladásgátló és a gyulladást elősegítő fehérjék aránya magasabb volt a vérben, jelezve, hogy immunrendszerük kirobbanó formában van.

"Meglepődtünk, hogy a megállapítások annyira egyértelműek voltak, annak ellenére, hogy nem volt annyi résztvevő, amennyit reméltünk," - nyilatkozta Aki Sinkkonen, a tanulmány szerzője és a Turku városában található Finnországi Természeti Erőforrások Intézetének kutatója. (2)

Számos összefüggés van a testtel együtt élő billió mikroorganizmus és a tágabb egészségi állapot között. Mindent befolyásolhat, kezdve bizonyos betegségektől és étkezés utáni sóvárgástól a mentális egészségig és talán a személyiségig is.

A kutatók csak most kezdik mélységében felfedezni, hogy a baktériumok miként befolyásolják ezt a hatást testünkön. Számos friss tanulmány született a közelmúltban annak érdekében, hogy megértsék az emberi sejtek és a mikrobiom közötti kapcsolatot.

Bármi legyen is a finomabb mechanizmus, egyértelmű, hogy a környezetünk és az életmódunk drámai módon befolyásolhatja a mikrobiomunkban található baktériumok gazdagságát és sokféleségét.

Korábban a tudósok azt tapasztalták, hogy a hagyományos vadászó-gyűjtögetők bél mikrobiomja az Amazonasban gazdagabb, mint az Egyesült Államokban a városi-ipari embereké.

Ez pedig megmagyarázhatja, hogy miért születnek sokan a világ teljesen iparosodott részein bizonyos autoimmun rendellenességekkel, például asztmával és különböző allergiákkal.

Amint ez az új játszótérrel kapcsolatos tanulmány is mutatja, egy kis munkával nagyon rövid időn belül hatalmas változás érhető el. (3)

(1) - https://advances.sciencemag.org/content/
(2) - https://www.aaas.org/news/city-day-care
(3) - https://www.iflscience.com/health-and-m