Kiderült, hogy egyedül lenni és magányosnak lenni két nagyon különböző dolog

A közösségi média és a mobil kommunikáció modern korában mi, emberek soha nem voltunk ennyire összekapcsolva egymással. De mégis, a magány g...

A közösségi média és a mobil kommunikáció modern korában mi, emberek soha nem voltunk ennyire összekapcsolva egymással. De mégis, a magány gyakori, és gyakran káros élmény. De vajon mikor fordul át az egyedüllét a magány érzésébe? Egy új tanulmány szerint az egyedüllét és a magány sokkal kevésbé kapcsolódik össze, mint gondolnánk.

"Egyre többet tanulunk a társadalmi kapcsolatok fontosságáról az emberi egészség szempontjából, és úgy tűnik, hogy a magány és az elszigeteltség összefüggő, de különálló fogalmak," - mondta David Sbarra, az Arizonai Egyetem vezető szerzője.

Ahogy Matthias Mehl társszerző elmagyarázta, az első dolguk az volt, hogy kidolgozzanak egy robusztus mérőszámot arról, hogy mennyi időt töltenek az emberek egyedül. A csapat egy Mehl által már kifejlesztett módszert használt, amelyet elektronikusan aktivált felvevőnek vagy EAR-nek neveztek el. Egy okostelefonos alkalmazáson keresztül működik, és 30 percenként 12 másodperces hangfelvételeket készít a résztvevőkről.

"Például tudjuk, hogy az illető telefonál-e, vezet-e, tévét néz-e, vagy kapcsolatba lép-e egy partnerrel vagy egy idegennel," - mondta Mehl.

Több mint 400 embert vontak be a kutatásba egy széles korosztályból, 24 és 90 év között, és az EAR 2-6 napig volt aktív minden egyes személy számára. Az adatokat számos korábbi tanulmányból gyűjtötték össze, amelyek az EAR-t is bevonták, hogy lehetővé tegyék a szerzők számára, hogy nagyobb mintát hozzanak létre. (1)

Az adatok elemzésekor egyértelmű életkorral kapcsolatos tendencia kezdett megjelenni. Mehl elmagyarázta, hogy a fiatalok számára a magány és az egyedüllét teljesen különálló jelenségek. Az idősebb felnőttek esetében azonban sokkal egyértelműbb kapcsolat van a kettő között.

"A 68 éves és idősebb felnőttek körében azt találtuk, hogy a magány szorosan kapcsolódik a társadalmi elszigeteltséghez," - mondta Sbarra. Ebben a csoportban körülbelül 25 százalékos átfedés volt a magány és az egyedüllét között. Ez éles ellentétben áll a résztvevők teljes kohorszának eredményével, amely mindössze 3 százalékos átfedést mutatott. (2)

Az egyik elmélet az, hogy az idősebb emberek általában kevesebb és értelmesebb társadalmi kapcsolattal rendelkeznek, így ezek elvesztése jelentősebb hatással van jólétükre, ami magányhoz vezet. Ezzel szemben a fiatalabb felnőttek különböző okokból hajlamosak szocializálódni, és nem feltétlenül egyenlő a más emberek társaságában való tartózkodás egy mélyen értelmes társas élménnyel.

Míg az emberek átlagosan idejük 66 százalékát töltötték egyedül, a kutatók azt találták, hogy azok, akiknél ez 75 százalék fölé emelelkedett, a legnagyobb valószínűséggel magányosnak érezték magukat. Ugyanakkor azoknál is emelkedett volt kissé a magány szintje, akik a legkevesebb időt töltötték egyedül - ez meglepő, igaz?

Bár az adatokból nem lehetett semmi véglegesre következtetni, a szerzők azt sugallják, hogy ez annak köszönhető, hogy azok, akiknek erős magányérzetük van, több társadalmi interakciót keresnek, hogy megpróbálják leküzdeni azt.

A jövőben Mehl a "SocialBit" kifejlesztésén dolgozik - egy fitneszkövetőn, ami a társadalmi aktivitást méri. Az alkalmazás egy okosórán fog futni, és mérni fogja, hogy a viselője hány beszélgetést folytat naponta, gyengéd bökést adva neki, ha túl sokáig magányos. Az első betegcsoport, akik számára Mehl reményei szerint előnyös lesz, a stroke-ból felépülők, mivel a társadalmi elszigeteltség nagy probléma ebben a csoportban.

A magányt és az elszigeteltséget sokan "halálosnak" tartják, és minél többet tanulnak a tudósok erről a kérdésről, annál jobban tudják majd kezelni. De érdekes megérteni, hogy az egyedüllét és a magány érzése - két dolog, amiről azt gondolhatnánk, hogy kéz a kézben járnak - nem mindig úgy kapcsolódnak egymáshoz, mint ahogy gondoljuk. (3)

(1) - https://www.sciencedirect.com/science/article/
(2) - https://news.arizona.edu/story/uarizona-resear
(3) - https://www.iflscience.com/being-alone-and