Van egy furcsa hatása a városi fáknak a depresszióra, állapította meg egy tanulmány

Hosszan sorolhatnánk a fák pozitív hatásait, és most a depresszióval kapcsolatban derültek ki érdekes dolgok, miután a németországi Lipcsébe...

Hosszan sorolhatnánk a fák pozitív hatásait, és most a depresszióval kapcsolatban derültek ki érdekes dolgok, miután a németországi Lipcsében 9751 helyi lakos részvételével elvégeztek egy tanulmányt.

A következetesebb vizsgálat érdekében a kutatók figyelembe vették, hogy hányan szednek antidepresszánsokat, és nem önbevallás alapján mérték fel a közösségek mentális egészségi állapotát, majd ezeket a statisztikákat az egyes területeken található utcai fák számával vetették össze. (1)

A kutatók arról számoltak be, hogy minél több lombos fa található az emberek otthonától 100 méteren belül, annál kevesebb az antidepresszáns felhasználó, mely megállapítások valóban hasznosak lehetnek a várostervezők, az egészségügyi szakemberek és a kormányok számára.

Az utcai fákhoz kapcsolódó antidepresszáns használat csökkenése különösen szembetűnő volt a társadalmi-gazdasági szempontból hátrányos helyzetű csoportokban. Bár fontos, hogy az ilyen megállapításokból ne vonjunk le túl messzire vezető következtetéseket, az eredmények arra utalnak, hogy a városi fák egyszerű és megfizethető módon működhetnek a mentális egészség javításában, és hozzájárulhatnak a társadalom egészségi egyenlőtlenségeinek felszámolásához.

"Megállapításunk azt sugallja, hogy az utcai fák - a városi zöld tér kis léptékű, nyilvánosan hozzáférhető formája - hozzájárulhatnak a gazdasági szempontból különböző társadalmi csoportok közötti egészségügyi egyenlőtlenségek áthidalásához," - mondja Melissa Marselle környezetpszichológus a brit De Montfort Egyetemről.

"Ez jó hír, mert az utcai fákat viszonylag könnyű elérni, és számuk sok tervezési erőfeszítés nélkül növelhető."

A szocioökonómiailag hátrányos helyzetű csoportokon kívül az utcai fa tényező csak marginálisan volt jelentős, amikor a csapat a depressziós kockázatokhoz kapcsolódó egyéb tényezőket vizsgálta, mint például a foglalkoztatás, a nem, az életkor és a testsúly, ami arra utal, hogy azok, akiknek a legtöbb segítségre van szükségük a depresszió kezelésében, a legtöbbet profitálhatják a természetesebb környezetből.

A kutatók azt találták, hogy a 100 méteres távolság döntő jelentőségű. Minél több utcai fa van egy szélesebb területen, az nem sok különbséget jelentett az antidepresszánsokat használók száma között. A fafajok e kutatás megállapításai alapján nagyrészt lényegtelenek.

Míg a tanulmánynak vannak korlátai - például nem minden depressziós ember szed antidepresszánsokat, és más tényezők is lehetnek, amelyek befolyásolják a mentális egészséget - a statisztikák elég meggyőzően mutatják a kapcsolatot, ami arra utal, hogy pusztán az utcai fák elegendőek ahhoz, hogy javítsák az egy-egy területen élő emberek hangulatát, miközben élik a mindennapi életüket.

"Fontos, hogy a városi zöld térre vonatkozó legtöbb tervezési útmutató gyakran célzott kikapcsolódási látogatásokon alapszik," - mondja Diana Bowler, a német Integratív Biodiverzitás Kutató Központ (iDiv) lakóökológusa.

"Vizsgálatunk azt mutatja, hogy az otthon közelében lévő mindennapi természet - az a biológiai sokféleség, amelyet az ablakon kinézve látunk, vagy amikor gyalogolunk, vagy munkába, iskolába vagy vásárolni megyünk - fontos a mentális egészség szempontjából. Ez a megállapítás különösen releváns a mostani időkben."

A kutatók arról beszélnek, hogy "nem szándékolt természeti tapasztalatokat kell szereznünk a mindennapokban," hogy segítsenek leküzdeni a mentális egészségi problémákat, amelyeket a jelenlegi globális járvány súlyosbít.

És azt is javasolják, hogy a jövőbeni tanulmányok vizsgálják meg a zöld tér más típusait és azok hatását a terület depressziójának kockázatára, valamint különböző típusú és méretű fákat is vegyenek figyelembe, mivel egyesek jobban működhetnek, mint mások, hogy a lakók boldogok és elégedettek legyenek.

Ez természetesen hozzáadódik a fák által nyújtott összes többi előnyhöz. Tudjuk, hogy hűtik a városokat és csökkentik a stresszt, valamint felszívják a levegőből a szén-dioxidot és elősegítik a biológiai sokféleséget.

"Javasoljuk, hogy az utcai fák a városi lakóövezetekben természetalapú megoldások legyenek, amely nemcsak elősegítheti a mentális egészséget, hanem hozzájárulhat az éghajlatváltozás mérsékléséhez és a biológiai sokféleség megőrzéséhez is," - mondja Aletta Bonn, az iDiv ökoszisztéma-szolgáltatásokkal foglalkozó kutatója. (2)

(1) - https://www.nature.com/articles/s41598
(2) - https://www.idiv.de/en/news/news_singl