A mélylégzés hihetetlen egészségügyi előnyei, amivel feltöltheted a tested és az elméd
Kezdőlapújvideó

A mélylégzés hihetetlen egészségügyi előnyei, amivel feltöltheted a tested és az elméd

A légzés számos szinten képes gyógyító hatást kifejteni, és könnyen megérthetjük, hogy miként látja el ezt a funkciót és gyakorol pozitív...

Izraeli tudósok azt állítják, hogy a történelem során először egy konkrét kezeléssel sikerült visszafordítaniuk az emberi sejtek öregedési folyamatát
Spanyol kutatók szerint az "ultrafeldolgozott” gyorsételek a sejtek szintjén felgyorsítják az öregedést
Rövidülő telomerek - Kutatók szerint a negatív gondolatok gyorsítják az öregedési folyamatot

A légzés számos szinten képes gyógyító hatást kifejteni, és könnyen megérthetjük, hogy miként látja el ezt a funkciót és gyakorol pozitív hatást a mentális és fizikai jólétünkre. Légzésünk folyamatosan átalakítja az életfenntartó energiánkat, oxigént vesz fel, stimulálja a vörösvértesteket és megszabadít a szén-dioxidtól, amely anyagcserékből származó hulladék.

Mélylégzés során a rekeszizom lefelé nyúlik, a mellkas kitágul, és több hely áll rendelkezésre a tüdő felfújódásához. A mélylégzés művészetének elsajátításával megnövekszik az oxigénáram a testben, ami végül segíti a szívritmus lelassulását, ami a nyugalom és a kikapcsolódás érzését adja.

Lényegében a légzés méregtelenít és erősíti az immunrendszert. A méreganyagok körülbelül 70%-a a légzésen keresztül távozik a testünkből. A szén-dioxid a szervezet anyagcseréjének természetes hulladéka, és a mélylégzés segíti a test rendszereit, hogy hatékonyabban feldolgozza.

A légzés növeli az energiát

Az oxigén a sejtjeink számára legfontosabb természetes erőforrás. Étkezés nélkül akár 40, víz nélkül pedig 3 napig is kibírjuk, ugyanakkor pár percnyi légzés nélkül meghalhatunk. Tisztán fizikai szempontból a lélegzés egyenlő az élettel.

A mélylégzés javítja a légzőrendszert

A mélylégzés egyik előnye, hogy elősegíti a rekeszizom és az elsődleges légző izmok feszültségének csökkentését, enyhítve számos hosszú távú légzési problémát, például az asztmát és a légszomjat. Megnyitja a mellkast, felszabadítva a feszültséget a bordaközi izmokból, valamint a lapocka, a hát és a trapézizmok környékén, amely lehetővé teszi a lazább testtartást.

A légzés megnyugtatja az idegrendszert

A mélylégzés aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, nyugodt állapotba hozva minket. Ez a szimpatikus idegrendszerrel ellentétesen működik, amely serkenti a harcolj vagy menekülj reakciójához kapcsolódó tevékenységeket.

A légzés erősíti a nyirokrendszert

A nyirokrendszer a gravitációtól, az izommozgástól és a légzés előnyeitől függ, hogy folyamatosan áramoljon, és így a test megtisztítható legyen. A mélylégzés fontos szerepet játszhat a test védelmében a baktériumok, a vírusok és az egészségünket fenyegető egyéb veszélyek ellen.

A légzés felszabadítja az izomfeszültséget

Amikor stresszesek vagyunk, vagy olyan kényelmetlen érzéseket tapasztalunk, mint például a harag vagy a fájdalom, a légzésünk sekélyessé válik, és az izomszöveteink összehúzódnak. A mélylégzés hozzájárul ennek felszabadításához.

A légzés javítja a szív- és érrendszert

A mély rekeszizom légzés és a masszázs növeli a szív, máj, agy és reproduktív szervek keringését. Egy szívrohamban szenvedő betegek körében végzett vizsgálatban a páciensek 100%-a mellkasi lélegző volt, akiknek légzése nagyon kevés rekeszizom vagy hasi légcserével járt.

Egy másik tanulmány megállapította, hogy azoknál a betegeknél, akik túlélték a szívrohamot, és akik utólag testmozgást és légzési gyakorlatokat végeztek, 50%-kal csökkent a szívroham kockázati tényezője az elkövetkező 5 évben.


A légzés fokozza az emésztőrendszer működését

A mélyebb légzés előnyei között szerepel a megnövekedett véráramlás az emésztőrendszerben, amely ösztönzi a bélműködést és javítja az általános emésztést, enyhíti az irritábilis bél szindrómát és a székrekedést. Ezen túlmenően, a mélylégzés nyugodtabb idegrendszert eredményez, ami pedig fokozza az optimális emésztést.

A légzés befolyásolja a mentális állapotunkat

Légzésünk minősége segít ellazítani az elmét, és javítja a tanulás, a fókuszálás, a koncentrálás és a memorizálás képességét. Az agy működéséhez nagy mennyiségű oxigénre van szükség, és a megnövekedett oxigénbevitel segít elérni a tiszta elmét, valamint földeltnek és produktívnak érezni magunkat.

Ezen kívül enyhíti a stresszt, a szorongást, a depressziót és a negatív gondolkodási mintákat. A megfelelő légzés előnyei segíthetnek leküzdeni a függőségi viselkedési mintákat és az étkezési rendellenességeket, valamint fokozza a kreativitást és a szenvedélyt.

A légzés fiatalosan tart bennünket

Általános igazság, hogy egy boldog arc szebb, mint egy stresszes vagy dühös. Még jobb hír, hogy a mélylégzés lelassítja az öregedési folyamatot azáltal, hogy növeli az öregedésgátló hormonok kiválasztódását. A stressz csökkentésével javítja a hangulatunkat, emeli a szerotonin és az endorfin szintjét.

Dr. Elizabeth Blackburn és Dr. Elissa Epela "A fiatalság titka - A telomer-hatás" című könyvükben beszámolnak a Harvard Medical School pszichiátriai osztályának 2013. évi tanulmányáról, amely felfedezte, hogy az emberek, akik már négy éve minden nap meditálnak, hosszabb telomerekkel rendelkeznek (a kromoszómák végén található védősapkák), mint azok, akik nem gyakorolják a meditációt. A rövid telomereket összefüggésbe hozták a sejtek korai öregedésével. (1)

(1) - https://www.breathingtree.co.uk/transformational

Könyvajánló

A fiatalság titka - A telomer-hatás

Dr. Elizabeth Blackburn - Elissa Epel

Mennyi idősnek nézel ki? Milyen idősnek érzed magad? Mit gondolsz, a korodhoz képest fiatalos a külsőd, vagy öregebbnek tűnsz az éveid számánál? Esetleg azt tapasztaltad, hogy az utóbbi években tested gyorsabban öregszik, mint korábban? Van rá magyarázat! Tudj meg többet a telomer-hatásról és lassítsd le az idő kerekét!

A telomereket úgy kell elképzelni, mint a cipőfűző végén lévő apró műanyag tokot. A DNS végén található szerkezet, védőburok, ami sejtosztódás közben a DNS-t védi. A kor előrehaladtával, illetve életmódunk következményeként ezek a telomerek megrövidülnek, végül eltűnnek, így sejtjeink pusztulásnak indulnak és testünk öregedni kezd.

Elizabeth Blackburn 2009-ben Nobel-díjat kapott a telomerek működésének megfejtéséért. Tudományos munkájának köszönhetően ma már tudjuk, hogy sokat tehetünk telomereink hosszának megőrzéséért, mi több, visszaállíthatjuk épségüket!


A kulcs a telomeráz névre hallgató enzim aktivizálása, ami arra hivatott, hogy folyamatosan építse, pótolja telomereink végét. Hogyan mozgósítsuk szervezetünkben ezt a rendkívül fontos enzimet? Mit tehetünk azért, hogy intenzív munkára bírjuk és elérjük, hogy az öregedést okozó rövid telomerek helyett a hosszúak kerüljenek túlsúlyba sejtjeinkben? A fiatalaság titka című könyv erre az égető kérdésre ad közérthető nyelvre átültetett tudományos választ.

Elizabeth Helen Blackburn ausztrál-amerikai molekuláris biológus. 2009-ben Carol W. Greiderrel és Jack W. Szostakkalmegosztva elnyerte a fiziológiai Nobel-díjat, mert felfedezte a kromoszómák végeit védő telomereket megújító telomeráz enzimet.
Név

3D nyomtató,50,432 Hz,1,51-es körzet,38,52-es körzet,1,5d,1,5G,1,6 órás munkanap,2,911,24,Aaron Swartz,1,Ábrahám,2,acél,5,adattárolás,13,adósság,21,Afganisztán,28,Afrika,145,agy,395,agykontroll,28,ájulás,1,Akasa-krónika,4,akkumulátor,95,alagút,2,alakváltó,1,alapjövedelem,27,Alaszka,26,Albánia,1,albínó,2,Alekszej Navalnij,3,Alex Jones,22,alga,3,Algéria,4,aligátor,1,alkímia,4,alkohol,9,állati tudatosság,55,állatvilág,641,allergia,14,álmatlanság,3,álom,63,alumínium,7,alvajárás,1,alvás,65,alvási paralízis,2,alvásmegvonás,1,Amazonas,14,Amerika,1587,aminosav,1,amishok,1,amputáció,1,anarchia,1,Andrew Basiago,8,Anglia,487,angyal,14,animációs film,7,Anonymous,5,Antarktisz,106,antenna,1,antianyag,5,antibiotikum,9,antigravitáció,32,Antikrisztus,5,antioxidáns,1,Antonio Urzi,2,Anunnaki,26,anyagtudomány,110,anyaméh,4,anyatej,1,Apollo,7,arany,137,aranymetszés,2,árapály,3,arcfelismerés,9,arcolvasás,1,arcvakság,2,Argentína,37,Arisztotelész,1,árja faj,2,arkhónok,1,árnyékember,3,árnyember,3,árvíz,15,Asgardia,1,ASMR,1,ásvány,9,Asszíria,3,aszteroida,66,asztma,1,asztráltest,21,asztrológia,8,ateizmus,1,Atlantisz,42,átok,5,atombomba,101,atomenergia,89,atomok,6,átverés,1,aura,11,Ausztrália,211,Ausztria,31,autizmus,18,autó,38,autoimmun betegség,1,autokrácia,1,avarok,2,azbeszt,1,Azerbajdzsán,4,Aztékok,30,Ázsia,49,Bábel tornya,2,babona,6,Bahama-szigetek,1,Bahrein,2,Bajkál-tó,1,baktérium,55,baleset,38,Balti-tenger,4,balzsamozás,1,Banglades,3,Bankrendszer,298,bányászat,38,Barbados,1,barlang,47,barlangfestmény,7,barlangrajz,6,bázisugrás,1,Belgium,28,Belize,3,belső hang,9,Benedek pápa,27,bennszülött,2,bénulás,2,Bermuda-háromszög,6,beszéd,13,betegség,692,beton,3,Bhután,3,Biblia,104,Bilderberg,13,Bill Gates,19,bilokáció,1,biofegyver,1,biofoton,10,biogáz,2,biokerámia,1,biológia,5,biológiai fegyver,5,biológiai kor,2,biológiai memória,2,biológiai ritmus,5,biolumineszcencia,1,biometrikus,1,bioprinter,2,biorobot,11,bioüzemanyag,9,blossom goodchild,6,Bob Dean,4,Bob Lazar,12,boldogság,26,Bolívia,23,bolygómérnökség,11,bor,4,borostyán,1,Bosznia-Hercegovina,3,boszorkányság,13,Botswana,4,böjtölés,12,bölcsek köve,2,bőr,21,bőrszín,3,börtön,3,Brazília,93,BRICS nemzetek,35,bronzkor,2,Buddha,18,buddhizmus,18,Bulgária,10,bunker,4,bűnözés,1,cannabis,83,Carl Sagan,17,Carrie Fisher,1,cenzúra,2,Ceres,1,cetfélék,1,Charlie Chaplin,1,chemtrail,14,Chile,40,chip,1,CIA,158,Ciprus,5,Costa Rica,10,cukor,21,cukorbetegség,22,cunami,1,csakra,7,család,2,családfakutatás,1,csapadék,3,Csecsenföld,2,Csehország,11,csend,1,Csernobil,9,csillagászat,330,csillagkapu,3,csillagkép,7,Csillaggyermek,3,csoda,12,csont,4,csontritkulás,2,csuklás,1,Dagesztán,2,Dalai láma,13,Dánia,47,DARPA,20,Darwin,11,David Icke,12,David Wilcock,27,deepfake,7,déjà vu,1,Dél-Afrika,39,Dél-Amerika,2,Dél-Korea,44,demokrácia,7,démon,14,depresszió,32,diagnosztizálás,2,digitális pénz,80,digitális társadalom,14,diktátor,8,diktatúra,18,dimenziók,70,Dimitrij Medvegyev,2,dinoszauruszok,38,DNS,347,dogonok,1,dohányzás,19,dokumentumfilm,1120,dolmen,1,Donald Trump,125,döntés,2,drágakő,9,drón,71,druidák,1,dszinn,1,dűne,1,Dzsibuti,2,dzsinn,2,Ebola,3,ébredés,3,Eckhart Tolle,5,Ecuador,24,édesítőszer,1,Edgar Mitchell,12,Edison,7,Edward Snowden,13,Egely György,6,egészség,841,éghajlat,198,ego,2,egyedüllét,3,Egyesült Arab Emírségek,16,Egyiptom,306,Einstein,89,éjjellátó,1,ékírás,9,Eldorádó,2,elektromos áram,115,elektromos autó,150,elektromos hajó,4,elektromos impulzus,3,elektromos kerékpár,6,elektromos közlekedés,21,elektromos mező,1,elektromos motor,14,elektromos repülőgép,8,elektromos roller,1,elektromos út,1,elektromos vonat,9,elektroszmog,44,élelmiszer,220,élet a halál után,178,életcél,7,elhízás,4,elme,4,elme kontroll,78,elmezavar,5,elnyomás,1,Elon Musk,60,élővilág,61,előző élet,17,elveszett nyelv,6,ember állat hibrid,5,ember idegen hibrid,32,emberáldozat,12,emberi faj,9,emberi jogok,3,emberi nyelv,44,emberi öngyulladás,2,emberi rekord,5,emberiség,226,emberkereskedelem,2,emlékezet,70,empátia,16,Enceladus,1,energia,120,energiafegyver,7,ENSZ,83,enzim,1,epilepszia,5,építészet,442,erdő,10,erdősítés,23,erdőtűz,4,ereklye,3,Erich Von Däniken,3,erkölcs,1,erózió,2,érrendszer,5,érzékelés,29,érzelmek,173,érzéstelenítés,1,Erzsébet királynő,5,ESA,43,esküvői ruha,1,esőerdő,21,Észak-Korea,37,északi fény,2,Északi-sark,19,Észtország,10,étel,214,Etiópia,15,Etruszkok,4,Eurázsia,7,Európa,300,Európai Űrügynökség,7,eurózóna,7,eutanázia,1,evolúció,123,évszakok,2,exobolygó,42,extrém időjárás,89,ezüst,7,fa,91,Facebook,4,fájdalom,36,fakír,1,fáraó,1,FBI,53,FED,42,fegyver,40,fehér lyuk,2,fehérje,7,Fehéroroszország,6,fejátültetés,1,fejlődés,333,fekete lyuk,55,feldolgozott étel,26,felejtés,1,félelem,119,felemelkedés,2,fém,28,feminizmus,1,fenntartható gazdaság,17,fény,139,fényevés,1,fénygömb,6,fényjelenség,5,fénysebesség,21,fényterápia,12,fénytest,11,féregjárat,9,Ferenc Pápa,44,ferrofluid,1,fertőzés,2,fiatalság elixírje,18,film,362,filozófia,6,Finnország,38,fizika,118,fjord,1,fluorid,5,fóbia,7,fog,4,fogamzásgátló,1,fogyás,1,fokhagyma,2,folklór,1,folyadékmembrán,1,folyó,2,fosszília,5,fosszilis tüzelőanyag,40,fotó,74,foton,14,fotoszintézis,3,főemlős,1,Föld,692,föld alatti város,11,földalatti bázis,46,földalatti tó,1,földcsuszamlás,3,földgáz,11,földönkívüliek,827,földrengés,104,Fönícia,1,fraktál,1,Franciaország,213,frekvencia,36,frigyláda,1,furcsa hangok világszerte,25,fúzió,5,fúziós reaktor,29,függőség,11,Fülöp-szigetek,17,gabonakör,25,galaktikus civilizáció,1,galaktikus föderáció,53,galaxis,82,gáz,23,gazdagok,1,genetika,252,génmanipuláció,19,génszerkesztés,4,geoglifa,10,geológia,1,George Orwell,2,geotermikus energia,5,gerinc,5,gésa,1,Ghána,3,giroszkóp,1,Gladio,1,gleccser,22,glifozát,5,Globális Fedezeti Számlák,2,globális felmelegedés,159,globális lehűlés,72,GMO,27,gnoszticizmus,2,gomba,31,gondolatátvitel,1,gondolatolvasás,17,gondolkodás,3,gonosz,17,gömbvillám,4,Görögország,72,grafén,12,gravitáció,44,gravitációs hullám,8,Grönland,22,Grúzia,2,Guatemala,17,Günther Wiechmann,1,gyász,2,gyémánt,23,gyermekfejlődés,268,gyermekmunka,2,gyógyítás,357,gyógynövény,88,gyógyszeripar,162,gyorsétel,2,gyulladás,1,gyulladáscsökkentő,5,HAARP,19,háború,485,hacker,5,hadi fejlesztés,98,haj,5,hajó,5,hajóroncs,32,hajszín,4,halak,4,halál,136,halálközeli élmény,58,halhatatlanság,14,hallás,15,Halley -üstökös,1,hallucináció,18,hang,57,hangszer,1,hangterápia,6,harcművészet,11,harmadik szem,11,hatalom,1,hatodik érzék,6,Hawaii,31,házasság,1,hazugság,4,hibernálás,9,hibrid faj,7,hidegháború,37,hidrogén,17,hidroponika,1,hieroglifa,13,higany,4,Himalája,10,hipnózis,12,hírek,1763,hírszerzés,4,hit,24,Hold,294,holdbázis,26,holdfogyatkozás,6,holdjáró,19,Hollandia,83,holografikus univerzum,29,hologram,15,Holt-tenger,4,homeopátia,1,Honduras,6,Hongkong,5,hormon,15,horpaszizom,1,horror,1,Horvátország,12,humor,3,hunok,9,húrelmélet,4,hurrikán,8,húsevés,13,Húsvét-sziget,6,hüllő,24,Hüperborea,1,idegen elrablás,100,idegen lény,442,idegen technológia,339,idegrendszer,2,idegsejt,12,idézet,3,idő,70,időgép,19,időhurok,1,időjárás,92,időjárás módosítás,56,időjárási fegyver,17,időkapszula,6,időkristály,1,időszámítás,3,időutazás,66,igazságszérum,1,III. Richárd,1,iker,2,ikerláng,3,ikrek,1,illat,14,illóolaj,6,illúzió,11,ima,1,immunrendszer,46,immunterápia,1,implantátum,28,India,201,indián,19,indigó gyerekek,11,Indonézia,41,influenza,4,információ,14,infravörös fény,1,ingyen energia,102,Inkák,17,inkarnáció,2,intelligencia,60,internet,75,intuíció,8,invázió,3,ionhajtómű,4,Irak,89,Iraki Kurdisztán,2,Irán,127,írás,11,irídium,1,Írország,21,iskola,62,ISON üstökös,1,ISS,61,Isten,197,Iszlám,7,ital,2,ITCCS,7,Izland,28,ízlelés,1,izom,1,Izrael,168,James Tyberonn,1,Japán,287,járvány,356,játék,9,jég,69,jéghegy,4,jégkorszak,28,Jemen,10,Jézus,66,jezsuita,1,jód,1,Joe Biden,32,jóga,5,jógi,2,Jordánia,16,jóslat,57,jövőbelátás,44,Jugoszlávia,2,Jupiter,39,kalóz,1,Kambodzsa,10,Kamerun,2,Kanada,136,Kanári-szigetek,4,kannibalizmus,3,káosz,2,kapcsolat,39,kapitalizmus,1,karma,8,karmikus kapcsolat,3,Kasmír,1,Katar,8,katonai technológia,129,kávé,2,Kazahsztán,7,Kazárok,1,Kelták,6,kémkedés,18,kemoterápia,6,kender,77,Kenya,10,képzelőerő,2,kerámia,2,kerékpár,1,Kereszténység,102,Keshe Alapítvány,5,KGB,8,kiberháború,10,kibernetika,2,kiborg,4,kihalt faj,76,kiméra,3,Kína,672,kincs,17,kiropraktika,1,kísérlet,42,kísértet,18,kiterjesztett valóság,4,klímaváltozás,49,klónozás,21,kobold,1,Kobra,35,kollektív tudat,3,Kolumbia,35,kommunikáció,114,kondenzátor,1,Kongó,2,konkréció,1,koponya módosítás,1,korall,8,Koszovó,2,kőkorszak,1,kőkör,1,könyv,629,környezetszennyezés,248,környezetvédelem,205,köröm,1,Közép-Amerika,4,középkor,4,közlekedés,286,közösség,4,kráter,13,kreativitás,11,kreditrendszer,1,Kréta,2,Krím,4,kriogenika,1,kriptid,1,kriptoföldiek,1,kriptovaluta,46,kristály,38,kristály gyerekek,9,kristálykoponya,6,kromoszóma,11,Kuba,10,kultúra,30,Kung-fu,1,kungfu,1,kutatás,79,kutya,1,Kuvait,9,kvantumfizika,180,kvazár,2,labirintus,3,Laosz,3,lapos Föld,6,látás,59,láthatatlanság,4,látomás,6,Laura Eisenhower,13,láva,3,lávacső,3,lavina,1,láz,1,lebegésterápia,1,LED,8,léggömb,4,léghajó,6,légkör,29,légzés,13,lélek,138,lélekcsoport,3,lélektárs,1,lélekvándorlás,12,lelki fejlődés,430,Lemúria,3,Lengyelország,64,létezés,8,Lettország,1,levegő,74,levitáció,8,lézer,57,Li-Fi,1,Libanon,14,Líbia,22,lítium,1,Litvánia,1,Livánia,1,logika,1,Lukács Béla,1,Luxemburg,5,lyukas felhő,1,Madagaszkár,1,madár,27,madarak,2,magány,13,mágia,8,magmatizmus,1,mágnes,3,mágneses mező,91,mágneses portál,1,mágus,1,magzat,1,Magyarország,181,magyarság eredete,9,Maja leletek,52,maja naptár,5,májbetegség,2,majom,1,Malajzia,12,Mali,1,Málta,5,mamut,11,Mandela effektus,4,manipuláció,15,manó,1,Marokkó,5,Mars,232,Mars Curiosity,22,Marshall-szigetek,2,marsjáró,22,masszázs,1,matematika,27,mátrix,11,Matthew Ward,4,Mauritánia,1,Mauritius,3,meddőség,1,média,75,meditáció,137,médium,5,megalit,38,megfigyelés,41,megnyúlt koponyák,22,megtermékenyítés,7,megújuló energia,168,megvilágosodás,17,méhek,13,memória,72,menedék,2,mentális betegség,47,mentális egészség,3,mennyország,61,méregtelenítés,8,mérés,3,mérgezés,38,Merkúr,15,messiás,2,mesterséges anyaméh,2,mesterséges élet,1,mesterséges hús,1,mesterséges intelligencia,273,metaanyag,2,meteor,72,meteor Kuba,2,meteor oroszországban,5,meteorológia,1,Mexikó,151,mezoamerika,8,Mezopotámia,18,mezőgazdaság,1,Mianmar,2,mike quinsey,10,mikroba,4,mikrohullám,4,Minósz,1,mitológia,5,mítosz,8,mkultra,17,Mongólia,4,Monsanto,27,Mooji,10,morgellon,2,múlt,1,multiverzum,26,múmia,105,munka,31,mutáció,12,műanyag,97,műhold,105,műtét,5,művészet,218,nagylábú,7,Namíbia,1,nanotechnológia,38,Nap,266,napciklus,7,napelem,53,napenergia,167,napfény,111,napfogyatkozás,15,napfolt,11,napkitörés,12,Naprendszer,212,napszél,21,naptár,1,NASA,429,NATO,68,Nazca-kultúra,3,Nazca-vonalak,16,Nefilim,5,nehézfém,7,Neil Keenan,3,nemesfém,13,Németország,359,nemiség,3,Nepál,8,népességcsökkenés,1,Neptunusz,14,népvándorlás,5,NESARA,3,neuron,5,neutrínó,1,nevetés,4,Niels Bohr,1,Nigéria,10,Nissan,1,nitrogén,1,Norvégia,54,Nostradamus,13,növények,291,növényvédőszer,41,NSA,28,nukleáris energia,62,nullponti energia,1,nyersétel,15,nyomtató,3,Obama,51,obeliszk,1,obszervatórium,5,óceán,107,okkultizmus,5,okostelefon,45,okosszemüveg,1,oktatás,67,olaj,65,olajfüggőség,31,Olaszország,209,Olmékok,5,ólom,1,oltás,179,olvasás,2,Omán,3,omniverzum,1,online tv,3,OPPT,4,optikai csalódás,2,orákulum,1,organikus,1,orgon energia,3,óriások,29,Orionidák,1,Oroszország,765,oxigén terápia,1,ózonréteg,5,önbecsülés,3,önellátás,2,önismeret,325,önkényuralom,2,öntözés,1,önvezető autó,35,önvezető motor,1,őrangyal,1,ördög,10,ördögűzés,11,öregedés,77,Örményország,7,örök élet,9,örök fiatalság,21,öröklés,1,öröklődés,33,ősi civilizációk,471,ősi gyógyítók,6,ősi szöveg,73,ősi technológia,193,ősi viselet,2,őslakos,20,ősrobbanás,23,őssejt,23,összeesküvés-elmélet,7,ötvözet,1,özönvíz,11,Pakisztán,18,Palesztina,27,Panama,5,Pangea,1,pánpszichizmus,4,pánspermia,2,papír,6,Pápua Új-Guinea,7,paradoxon,2,Paraguay,1,paranormális,128,parazita,1,pareidolia,1,párhuzamos univerzum,36,Paul T. Hellyer,4,Pentagon,82,pénz,428,permafroszt,2,Peru,109,perzsák,2,petroglifa,1,Phobos,3,pihenés,1,piramis,131,placebo,1,platina,4,plazma,10,Plejádok,4,Plútó,3,pogányság,1,pokol,10,polgárháború,2,Polinézia,3,politika,2,poltergeist,4,pólusváltás,15,Popper Péter,1,porördög,1,portál,4,Portugália,23,prekogníció,6,prófécia,37,propaganda,10,protézis,1,Proxima Centauri,2,pszichedelikum,2,pszichiátria,8,pszichikai erő,16,pszichokinézis,7,pszichológia,91,pubertás,1,Puerto Rico,11,pulzár,1,rabszolgaság,9,rádió,1,radioaktív,13,rákbetegség,160,rakéta,4,reaktor,2,recept,1,régészet,1052,reiki,1,reinkarnáció,38,rejtélyek,779,rémálom,2,rendőrállam,75,replikátor,1,reptilián,19,repülés,235,repülő autó,6,repülő humanoid,3,részecskefizika,1,rezgés,19,robot,40,robotok,153,ródium,1,Római Birodalom,97,Románia,19,Roswell,40,rovarok,3,rovarölő,8,rovásírás,4,röntgenlátás,1,Rudolf Steiner,1,Rúmí,1,rúnaírás,2,Rupert Sheldrake,1,Russell Brand,1,ruténium,1,Sabrina Pasterski,1,Salamon király,2,Salvador,4,sámánok,10,sárkányok,2,sarki fény,15,Sátán,16,sav,1,schumnann frekvencia,6,sci-fi,219,sejtek,1,sellő,7,shaolin,1,sheldan nidle,13,shelley young,1,Shogun Amona,1,sírkamrák,8,sivatag,55,Skandinávia,2,skizofrénia,3,Skócia,23,smaragd,1,só,23,sors,2,sótalanítás,9,sör,1,sötét anyag,22,sötét energia,8,Spanyolország,114,spiritualitás,405,sport,41,Srí Lanka,3,Star Trek,13,Star Wars,8,Stephen Bassett,5,Stephen Hawking,17,Steve Quayle,1,Stonehenge,14,stressz,48,sugárzás,65,sumérok,16,suttogás,1,suzanne lie,2,Svájc,66,Svédország,71,szabad akarat,8,szabadkőműves,1,szabadság,8,szag,13,szaglás,5,szállítás,1,számítástechnika,192,számmisztika,2,szamuráj,2,szaporodás,6,szarkofág,12,Szaturnusz,36,Szaúd-Arábia,70,szavak,1,szegénység,14,szekta,5,Szelei Magdolna,6,szélenergia,63,szellem,14,szellemek,100,szellemidézés,2,szellemváros,2,szem,64,szembetegség,25,személyiség,1,személyiségteszt,9,személyiségzavar,1,szén,1,szén-dioxid,19,szent geometria,1,szent grál,1,Szerbia,13,szerelem,12,szeretet,61,szerotonin,1,szertartás,2,szerv implantátum,9,szervátültetés,3,szerzetes,1,szfinx,10,sziámi iker,1,sziámi ikrek,2,Szibéria,58,Szicília,4,sziget,4,sziklarajz,13,szimbiózis,1,szimuláció,3,Szingapúr,25,szinkronicitás,5,színlátás,4,színpszichológia,2,színterápia,2,szintetikus üzemanyag,11,szirének,1,Szíria,190,szív,61,szkíták,9,Szlovákia,3,Szlovénia,4,szoftver,2,Szomália,2,szorongás,17,Szovjetunió,91,szökőár,13,sztoikus,1,Szudán,7,szuperkontinens,11,szupernóva,7,szülés,12,születés,42,Tádzsikisztán,1,Tajvan,17,találmány,44,táltos,1,tánc,1,tanítások,38,tanulás,60,Tanzánia,4,táplálkozás,102,tarot,2,társadalom,153,Tasmánia,1,távolbalátás,33,tea,1,technológia,1414,tej,5,tektonikus lemez,4,telekinézis,4,telepátia,51,teleportálás,16,teleszkóp,40,telomer,9,temetkezés,2,tengeralattjáró,30,tengervíz,253,teremtés,47,terhesség,6,téridő,22,térkép,7,térmeghajtás,3,természet,497,természetfeletti,76,természetvédelem,62,terraformálás,1,terrorcsoport,12,tervezett elavulás,3,Tesla,103,testbeszéd,1,testelhagyás,6,testen kívüli élmény,22,testhőmérséklet,4,testmódosítás,4,testmozgás,13,testsúly,1,tetoválás,7,Thaiföld,20,Tibet,26,Timbuktu,1,Titán,1,titkos tanítások,2,titkos társaságok,266,titkos űrprogram,135,tó,1,tobozmirigy,9,Toltékok,2,Tonga,1,torinói lepel,2,tornádó,9,torpedó,1,tömeg,1,tömegmédia,65,Törökország,130,történelem,1334,törzs,2,transzhumanizmus,9,transzplantáció,1,Trianon,4,tudat,144,tudatalatti,80,tudatmódosítás,20,tudatos álom,32,tudatosság,812,tudomány,1348,túlélés,1,túlnépesedés,10,túlvilág,166,Tunézia,1,tüdőbetegség,20,tükör,1,tündérek,2,Türkmenisztán,2,tűz,6,tűzönjárás,1,ufo,961,UFO felfedés,118,UFO vadászok,7,ufo-afrika,4,ufo-amerika,427,ufo-ausztrália,7,ufo-ázsia,29,ufo-budapest,1,ufo-cikkek,2,ufo-egyéb,20,ufo-európa,113,ufo-fotók,9,ufo-magyar,6,ufo-oroszország,20,Uganda,1,új,11791,új pénzügyi rendszer,176,Új-Guinea,1,Új-Mexikó,1,Új-Zéland,38,újrahasznosítás,70,Ukrajna,92,ultrahang,9,Univerzum,272,Uránusz,12,Uri Geller,1,Uriel,1,Uruguay,5,uso,11,utazás,9,utópia,1,űrállomás,47,űrbányászat,4,Üreges Föld,28,űrfegyver,5,űrháború,12,űrhaderő,2,űrkutatás,715,űrlift,2,űrsikló,2,űrszemét,16,űrtechnológia,241,űrutazás,175,űrverseny,10,üstökös,23,üveg,14,Üzbegisztán,2,üzenetek,63,vakcina,181,vakság,4,választás,2,Valiant Thor,1,vallás,292,valóság,56,vámpír,5,vaskor,1,Vatikán,99,vécé,1,vécépapír,2,vegetáriánus,13,végítélet,3,Végjáték,26,végtelen,1,vegyi anyag,71,vegyi fegyver,13,véletlen,1,Venezuela,45,Vénusz,32,vér,50,vércsoport,7,vertikális gazdálkodás,2,veszélyeztetett faj,7,vezeték nélküli áram,2,videó,10558,videojáték,17,Vietnam,21,viking,17,Világgazdasági Fórum,11,világítás,1,világkormány,2,világrend,1,világvége,16,villám,29,virtuális valóság,14,vírus,245,vitamin,22,víz,391,vízenergia,13,vízesés,2,víznyelő,18,Vlagyimir Putyin,26,vonat,9,vulkán,20,vulkánkitörés,94,Wi-Fi,16,WikiLeaks,34,x-akták,21,zaj,5,Zambia,1,zene,63,zeneipar,4,Zimbabwe,5,Zsidóság,24,
ltr
item
Új Világtudat | Az Élet Más Szemmel: A mélylégzés hihetetlen egészségügyi előnyei, amivel feltöltheted a tested és az elméd
A mélylégzés hihetetlen egészségügyi előnyei, amivel feltöltheted a tested és az elméd
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNec7zmeItX9nlrDWm5Xtpuh7ZkrBdRZf_pdWzTN4amInrKIB4bV4q-no08YZGNG43djRZlslrIPcwIQoxxaMH1FHBVobGLBXn0sKJeMS0QzgzsMJVRwiOBTzq3v8a85kldIeGdoC52B8/s1600/l%25C3%25A9gz%25C3%25A9s+m%25C3%25A9lyl%25C3%25A9gz%25C3%25A9s+eg%25C3%25A9szs%25C3%25A9g+betegs%25C3%25A9g+ment%25C3%25A1lis+j%25C3%25B3l%25C3%25A9t+t%25C3%25BCd%25C5%2591+rekeszizom+mellkas+em%25C3%25A9szt%25C5%2591rendszer+sz%25C3%25ADv+%25C3%25A9rrendszer+%25C3%25B6reged%25C3%25A9s+fiatals%25C3%25A1g+telomer-k%25C3%25B6nyv+video-2019-%25C3%25BAj+vil%25C3%25A1gtudat.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNec7zmeItX9nlrDWm5Xtpuh7ZkrBdRZf_pdWzTN4amInrKIB4bV4q-no08YZGNG43djRZlslrIPcwIQoxxaMH1FHBVobGLBXn0sKJeMS0QzgzsMJVRwiOBTzq3v8a85kldIeGdoC52B8/s72-c/l%25C3%25A9gz%25C3%25A9s+m%25C3%25A9lyl%25C3%25A9gz%25C3%25A9s+eg%25C3%25A9szs%25C3%25A9g+betegs%25C3%25A9g+ment%25C3%25A1lis+j%25C3%25B3l%25C3%25A9t+t%25C3%25BCd%25C5%2591+rekeszizom+mellkas+em%25C3%25A9szt%25C5%2591rendszer+sz%25C3%25ADv+%25C3%25A9rrendszer+%25C3%25B6reged%25C3%25A9s+fiatals%25C3%25A1g+telomer-k%25C3%25B6nyv+video-2019-%25C3%25BAj+vil%25C3%25A1gtudat.jpg
Új Világtudat | Az Élet Más Szemmel
https://ujvilagtudat.blogspot.com/2019/10/a-melylegzes-hihetetlen-egeszsegugyi.html
https://ujvilagtudat.blogspot.com/
https://ujvilagtudat.blogspot.com/
https://ujvilagtudat.blogspot.com/2019/10/a-melylegzes-hihetetlen-egeszsegugyi.html
true
6773355663696938213
UTF-8
Loaded All Posts Nincs ilyen bejegyzés MEGNÉZEM Tovább Válasz Válasz elvetése Törlés By Kezdőlap OLDALAK BEJEGYZÉSEK Mindet megnézem TOVÁBBI CIKKEK CÍMKE ARCHÍV KERESÉS MINDEN BEJEGYZÉS Nincs ilyen bejegyzés Vissza a kezdőlapra Vasárnap Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vas Hét Ke Sze Csüt Pén Szo Január Február Marcius Aprilis Május Június Július Augusztus Szeptember Október November December Jan Feb Már Ápr Máj Jún Júl Aug Szep Okt Nov Dec éppen most 1 perce $$1$$ perce 1 órával ezelőtt $$1$$ órával ezelőtt Tegnap $$1$$ nappal ezelőtt $$1$$ héttel ezelőtt több mint 5 hete Követők Követés THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy