Egyre több amerikai iskolában vezetik be a jógát és a meditációt büntetés helyett

Egy iskola Jonesboroban, Arkansasban csatlakozott sok másikhoz, amikor a vezetői egy alternatív fegyelmezési módszer bevezetése mellett d...

Egy áttörést jelentő tanulmány szerint a magnézium a megfelelő dózisban teljesen visszafordítja a depressziót

Hogyan jelentkezhet egy empatánál mellékvese fáradtság, álmatlanság és kimerültség?

Idegtudósok szerint ez a zene 65 százalékkal csökkenti a szorongást

Egy iskola Jonesboroban, Arkansasban csatlakozott sok másikhoz, amikor a vezetői egy alternatív fegyelmezési módszer bevezetése mellett döntöttek. A Success Achievement Academy iskolában már nem alkalmazzák a felfüggesztést büntetésként, ehelyett az igazgatók jógát kezdtek tanítani, hogy segítsenek a tanulóknak kezelni a mindennapos stresszt és felismerni a saját felelősségüket. De vajon működik-e a jóga a büntetés helyett? (1)

A büntetés helyett alkalmazott jóga működik

Carlillian Thompson, a Baltimore-ban, Marylandban található Robert Coleman Általánis Iskola igazgatója azzal érvel, hogy a jóga és a tudatos meditáció hatékonyabb, mint a felfüggesztés. Iskolája 2016-ban kezdte el alkalmazni a jógát és a meditációt. A "Tudatos pillanatok" nevű programot az Ali és Atman Smith Holisztikus Élet Alapítvány irányította.

"Valójában megtanították a diákoknak, hogyan változtassák át negatív energiájukat valami pozitívvá." - mondta Carlillian Thompson, a Coleman igazgatója.

A CBS egyik műsorának adott interjúban Thompson elmondta, hogy az iskolában már nincs szükség a felfüggesztés alkalmazására.

A Coleman iskolában minden gyerek gyakorolja a tudatos légzést és naponta kétszer nyújtó gyakorlatokat végeznek. Az arkansasi iskola ezt a példát követte, és ugyanezt a gyakorlatot alkalmazta a nyolc osztályos évfolyamokon.

"Nagyon sok kutatást folytattunk az iskolájukban, és nem csak a fegyelem kezelését, hanem a tantervüket is tanulmányoztuk, és ez az, amit itt is alkalmaztunk," - nyilatkozta Todd Rhoades, a Success Achievement Academy igazgatója. "Ami különösen felkeltette a figyelmünket Baltimore-ban, hogy egy éve egyetlen felfüggesztés sem történt. A felfüggesztés nem működik a diákjaink esetében."

"A gyakorlatok segítenek abban, hogy megtanuljanak lélegezni, meditálni és enyhíteni a stresszt, és ennek részeként a mély lélegzés mellett van egy helyreállító eleme is, hogy képesek legyenek felelősséget vállalni azért, amit tettek," - tette hozzá Rhoades. (2)



A pedagógusok most már mindkét iskolában a konfliktusmegoldást alkalmazzák a büntetés helyett.

"A szomszédságban erőszakos dolgok folynak, kábítószerrel való visszaélések történnek. Tehát ezek a dolgok mind lecsapódnak a gyerekekben, ezért szükségük van arra, hogy megbeszéljék őket," - nyilatkozta Ali Smith, a Holisztikus Élet Alapítvány társalapítója.

A jóga túl sok ahhoz, hogy az iskolákban alkalmazzák, akárcsak a vallási oktatást?

A sikerek ellenére azonban vannak olyan közösségek, ahol a szülők nem veszik jó néven a jóga iskolai alkalmazását. Az alábbiakban egy televíziós vita alakult ki egy georgiai közösségről, ahol a szülők felháborodtak, hogy az iskola elkezdte tanítani a jógát a diákoknak.

Neked mi a véleményed? Van értelme kipróbálni a jógát a büntetés helyett? Vagy a jóga és a meditáció túl spirituális, és távol kell tartanunk őket az iskoláktól, ahogyan azt a vallással kapcsolatban sokan gondolják?

(1) - http://www.successk12.net/
(2) - http://www.kait8.com/story/36194106/jonesboro-school-gets-rid-of-suspension-turns-to-yoga