Archive Pages Design$type=blogging

­

9 figyelmeztető jel, ami arra utal, hogy mentálisan és érzelmileg kimerültél

Felgyorsult mindennapjainkban olykor fáradtnak érezzük magunkat. Nem tudjuk ellenőrizni mindazt, ami az életünkben történik, és ebben a k...


Felgyorsult mindennapjainkban olykor fáradtnak érezzük magunkat. Nem tudjuk ellenőrizni mindazt, ami az életünkben történik, és ebben a kiszámíthatatlanságban sokszor olyan stresszt is megtapasztalunk, amely mind fizikai, mind mentális egészségünket érinti.

Sokan mentálisan és érzelmileg kimerültek a stressz miatt, ami számtalan egészségtelen tünetet eredményez bennünk, amelyek megzavarják a normális életfolyamatainkat, ami befolyásolja a produktivitásunkat és kapcsolatainkat.

Nem számít, hány kihívás áll előttünk, fontos, hogy megértsük, mikor kell a testünknek és a tudatunknak is pihennie. Mindannyiunknak megvannak a határai, és ezek senkinél sem ugyanazok. Ha nem vagy képes a tested és az elméd határait felismerni, akkor a gyógyulás időt vesz igénybe és pihenésre van szükséges.

Ha az alábbi 9 jel valamelyikét tapasztalod magadon, akkor ez arra utal, hogy mentálisan és érzelmileg kimerült vagy, ezért pihenned kell.

Nagyon gyorsan ingerültté válsz

Az utóbbi időben úgy érzed, hogy a legkisebb dolgok is érintenek téged. Negatív helyzeteket találsz magad körül, és bármikor felbosszanthat a negativitás. Könnyen elveszíted a türelmedet. Úgy érzed, hogy már nincs remény ebben a világban.

Dőlj hátra és lazíts! Vegyél mély lélegzetet! Ezek az érzések szörnyűek, de ki kell jönnöd belőlük. Adj magadnak egy kis időt, hogy megszabadulj az összes stressztől.

Mindig késésben vagy

Valahogy úgy tűnik, hogy mindig kifogysz az időből. Magadra pedig egyáltalán nincs időd.

Tarts szünetet valamikor! Menj el egy gyógyfürdőbe vagy kényeztesd magad egy jó masszázzsal! Tölts el egy napot azzal, hogy megveszed magadnak azokat a ruhákat, amelyeket meg akartál vásárolni, vagy azokat a dolgokat, amelyekre már régóta vágysz. Időnként muszáj foglalkoznod önmagaddal.

Mindig lehangolt vagy és hiányzik a motiváció az életedből

Mindig úgy érzed, hogy valami rossz dolog fog történni. Elvesztetted a hited az életben, és nincs semmi, ami arra ösztönözne, hogy továbblépj. Igen, az élet valóban lehet durva, de gondolj a viharokra! Amikor a viharok elvonulnak, gyönyörű, esőszagú reggelre ébredünk a friss virágok és a nedves föld illatával.

Csak higgy az életben! Ha a dolgok nem működnek túl jól a számodra, ne erőltesd magad. Pihenj és nyerd vissza az energiád! Gondolkodj pozitívan!


Nem tudsz rendesen aludni

Az éjszakák a szokásosnál nehezebbek. Nem alszol jól, függetlenül attól, hogy mennyire vagy fáradt. Ez a stressz miatt van. A jó éjszakai alvás elengedhetetlen.

Meditálj, mielőtt aludni mész! Legyenek pozitív gondolataid lefekvés előtt. Ne gondold túl a dolgokat! Legalább 6-8 óra megfelelő alvásra van szükséged ahhoz, hogy jól érezd magad szellemileg és fizikailag.

Hányingert és letargiát érzel

A letargikus érzés, az émelygés és a szédülés olyan jelek, amelyeket ki kell pihenni, és számodra ez az elsődleges prioritás. Ezek a dolgok azért történnek, mert annyira stresszes vagy, hogy a tested már nem képes elviselni, és így reagál.

Legfőbb ideje elkezdeni azon gondolkodni, hogyan töltsd fel újra önmagad.

Rájössz, hogy már menekülsz a felelősségeid elől

Nem akarsz több feladatot vállalni. Úgy érzed, hogy óriási terhet jelent számodra, és már nem tudsz elviselni több felelősséget.

Néha rendben van, ha az ember kerüli a feladatokat, de negatív hatást gyakorol, ha hosszú távon gyakorolják. A túl sok stressz arra ösztönzi az elmét, hogy álljon le, és így hajlandó elkerülni a felelősséget. Vegyél egy kis szünetet és töltsd fel magad! Hidd el, hogy rendben leszel.

Egyfajta elszakadást érzel

Már nem érzed, hogy bármihez vagy bárkihez is kötődnél. Semmi sincs hatással rád. Nem érzel jót vagy rosszat. Olyan, mintha csak egy test lennél, amelynek nincsenek érzései.

Engedd el a fájdalmat! Csak állj egy kicsit félre, és adj időt magadnak!

Gyakran érzel szorongást

Szükségtelenül aggódsz. A legkisebb dolgok miatt is szorongani kezdesz.

Igen, ez fájdalmas. Nem kell mindenért stresszelned. Ne hagyd, hogy ezek a negatív gondolatok bajba sodorjanak!

Minden ok nélkül sírni kezdesz

Egyszerűen úgy érzed, hogy sírnod kell, sokszor bármilyen ok nélkül. Ez azon fájdalom miatt van, amit magadban hordasz. Túlságosan kimerültél mentálisan ahhoz, hogy továbbra is elviseld ezeket a dolgokat.

Ez a fázis hamarosan el fog múlni. Csak adj magadnak egy kis időt és csinálj olyan dolgokat, amiket szeretsz vagy hosszú ideje meg akarsz tenni. Ebben az állapotban dolgozni nem túl gyümölcsöző. Ne hagyd, hogy a negativitás beárnyékolja a napjaidat! Önmagad szeretete az, amire most a legnagyobb szükséged van.

loading...
3D nyomtató 432 Hz 51-es körzet 6 órás munkanap 911 Aaron Swartz Ábrahám acél adósság Afganisztán Afrika agy agykontroll Akasa-krónika akkumulátor alakváltó alapjövedelem Alaszka albínó Alex Jones aligátor alkímia állati tudatosság állatvilág allergia álmatlanság álom alumínium alvás alvási paralízis Amerika Andrew Basiago Anglia angyal animációs film Anonymous Antarktisz antigravitáció Antikrisztus Antonio Urzi Anunnaki anyatej Apollo arany aranymetszés arcfelismerés Argentína Arisztotelész árnyékember árnyember árvíz aszteroida asztráltest asztrológia Atlantisz atombomba atomenergia átverés aura Ausztrália Ausztria autizmus autó Aztékok Ázsia babona Bahama-szigetek baktérium baleset Bankrendszer bányászat barlang barlangfestmény barlangrajz bázisugrás Belgium Belize belső hang Benedek pápa Benjamin Fulford Bermuda-háromszög betegség Biblia Bilderberg Bill Gates biofoton biogáz biológiai memória biológiai ritmus bioprinter biorobot bioüzemanyag blossom goodchild Bob Dean Bob Lazar boldogság Bolívia boszorkányság böjtölés bölcsek köve Brazília BRICS nemzetek Buddha buddhizmus bunker cannabis Carl Sagan Carrie Fisher Ceres cetfélék Charlie Chaplin chemtrail Chile CIA Costa Rica cukor cukorbetegség csakra Csecsenföld Csehország Csernobil csillagászat Csillaggyermek csoda csontritkulás Dalai láma Dánia DARPA Darwin David Icke David Wilcock déjà vu Dél-Afrika Dél-Korea demokrácia démon depresszió digitális pénz dimenziók Dimitrij Medvegyev dinoszauruszok DNS dogonok dohányzás dokumentumfilm Donald Trump drón Ebola Eckhart Tolle Ecuador Edgar Mitchell Edison Edward Snowden Egely György egészség éghajlat ego egyedüllét Egyesült Arab Emírségek Egyiptom Einstein EKB ékírás elektromos autó elektromos hajó elektromos kerékpár elektromos motor elektromos út elektroszmog élelmiszer élet a halál után életcél elme kontroll elmezavar Elon Musk élővilág előző élet ember idegen hibrid emberáldozat emberi nyelv emberi öngyulladás emberi rekord emberiség emlékezet empátia energia energiafegyver ENSZ építészet erdősítés érzékelés érzelmek Erzsébet királynő ESA Észak-Korea északi fény Északi-sark Észtország étel Etiópia Európa Európai Űrügynökség eurózóna eutanázia evolúció extrém időjárás ezüst fa Facebook fájdalom fakír FBI FED fegyver Fehéroroszország fejlődés fekete lyuk feldolgozott étel félelem fém feminizmus fenntartható gazdaság fény fényevés fénygömb fényjelenség fénysebesség fényterápia fénytest féregjárat Ferenc Pápa ferrofluid fiatalság elixírje film filozófia Finnország fizika fluorid fóbia fosszilis tüzelőanyag fotó foton Föld földalatti bázis földgáz földönkívüliek földrengés Franciaország frekvencia furcsa hangok világszerte fúziós reaktor függőség Fülöp-szigetek gabonakör galaktikus föderáció galaxis gáz genetika génmanipuláció geoglifa George Orwell Ghána giroszkóp Gladio gleccser glifozát Globális Fedezeti Számlák globális felmelegedés globális lehűlés GMO gomba gondolatolvasás gonosz gömbvillám Görögország grafén gravitáció gravitációs hullám Grönland Guatemala Günther Wiechmann gyémánt gyermekfejlődés gyógyítás gyógynövény gyógyszeripar gyulladáscsökkentő HAARP háború hadi fejlesztés halál halálközeli élmény halhatatlanság hallás Halley -üstökös hallucináció hang harcművészet harmadik szem Hawaii hazugság hibernálás hidegháború hieroglifa Himalája hipnózis hírek hit Hold holdbázis holdfogyatkozás Hollandia holografikus univerzum hologram Holt-tenger homeopátia Honduras Hongkong hormon horpaszizom Horvátország humor húrelmélet hurrikán húsevés Húsvét-sziget hüllő idegen elrablás idegen lény idegen technológia idézet idő időgép időjárás időjárás módosítás időjárási fegyver időkapszula időutazás III. Richárd ikerláng illat illóolaj illúzió immunrendszer implantátum India indián indigó gyerekek Indonézia influenza ingyen energia Inkák inkarnáció intelligencia internet intuíció ionhajtómű Irak Irán Írország iskola ISON üstökös ISS Isten Iszlám ITCCS Izland Izrael James Tyberonn Japán járvány jég jégkorszak Jemen Jézus jóga jógi Jordánia jóslat jövőbelátás Jugoszlávia Jupiter kalóz Kambodzsa Kamerun Kanada Kanári-szigetek káosz kapcsolat karma karmikus kapcsolat Katar katonai technológia Kazárok kemoterápia kender Kenya Kereszténység Keshe Alapítvány KGB kiberháború kiborg kihalt faj Kína kincs kísérlet klímaváltozás klónozás Kobra Kolumbia Koszovó könyv környezetszennyezés környezetvédelem Közép-Amerika közlekedés közösség kreativitás kriptovaluta kristály kristály gyerekek kristálykoponya kromoszóma Kuba kultúra Kung-fu kutatás Kuvait kvantumfizika labirintus lapos Föld látás Laura Eisenhower LED légzés lélek lélekvándorlás lelki fejlődés Lemúria Lengyelország Lettország levegő levitáció lézer Li-Fi Libanon Líbia Livánia Lukács Béla Luxemburg magány mágia mágneses mező mágneses portál Magyarország magyarság eredete Maja leletek maja naptár májbetegség Málta Mandela effektus Mars Mars Curiosity Marshall-szigetek matematika mátrix Matthew Ward média meditáció megalit megfigyelés megnyúlt koponyák megtermékenyítés megújuló energia megvilágosodás memória menedék mentális betegség mennyország méregtelenítés mérgezés Merkúr mesterséges intelligencia meteor meteor Kuba meteor oroszországban Mexikó Mezopotámia mike quinsey mkultra Monsanto Mooji morgellon multiverzum múmia mutáció műanyag műhold művészet nagylábú nanotechnológia Nap napelem napenergia napfény napfogyatkozás napfolt Naprendszer napszél NASA NATO Nazca-vonalak Nefilim nehézfém Neil Keenan nemefém Németország nemiség Nepál Neptunusz NESARA Niels Bohr Nissan nitrogén Norvégia Nostradamus növények növényvédőszer NSA nukleáris energia nyersétel Obama okkultizmus okostelefon oktatás olaj olajfüggőség Olaszország Olmékok oltás omniverzum online tv OPPT orákulum organikus orgon energia óriások Orionidák Oroszország oxigén terápia önbecsülés önismeret önvezető autó ördög ördögűzés öregedés örök élet örök fiatalság öröklődés ősi civilizációk ősi gyógyítók ősi szöveg ősi technológia őslakos ősrobbanás őssejt ötvözet özönvíz Pakisztán Palesztina Panama pánpszichizmus pánspermia paranormális pareidolia párhuzamos univerzum Paul T. Hellyer Pentagon pénz Peru Phobos piramis platina plazma Plejádok pokol poltergeist pólusváltás Popper Péter Portugália prófécia Proxima Centauri pszichiátria pszichikai erő pszichokinézis pszichológia Puerto Rico rákbetegség régészet reinkarnáció rejtélyek rendőrállam reptilián repülés repülő autó robotok Római Birodalom Románia Roswell rovásírás Rudolf Steiner Rúmí Rupert Sheldrake Russell Brand Sabrina Pasterski Salamon király Salvador sámánok sarki fény Sátán schumnann frekvencia sci-fi sellő shaolin sheldan nidle shelley young Shogun Amona sírkamrák sivatag skizofrénia Skócia sors sótalanítás Spanyolország spiritualitás sport Star Trek Star Wars Stephen Bassett Stephen Hawking Steve Quayle Stonehenge stressz sumérok suzanne lie Svájc Svédország szabad akarat szabadság szag számítástechnika szamuráj szaporodás szarkofág Szaturnusz Szaúd-Arábia szavak szegénység Szelei Magdolna szélenergia szellemek szem szembetegség személyiségteszt szent geometria Szerbia szerelem szeretet szerotonin szerv implantátum szfinx sziámi iker Szibéria Szicília sziklarajz Szingapúr szinkronicitás színpszichológia színterápia szintetikus üzemanyag Szíria szív Szlovákia Szlovénia szoftver Szomália szorongás Szovjetunió szökőár Szudán születés Tajvan találmány tanítások tanulás táplálkozás társadalom távolbalátás technológia tej tektonikus lemez telekinézis telepátia teleportálás tengeralattjáró tengervíz teremtés téridő térkép természet természetfeletti természetvédelem terraformálás terrorcsoport tervezett elavulás Tesla testbeszéd testelhagyás testen kívüli élmény tetoválás Thaiföld Tibet titkos társaságok titkos űrprogram tobozmirigy Toltékok tornádó tömegmédia Törökország történelem transzhumanizmus Trianon tudat tudatalatti tudatmódosítás tudatos álom tudatosság tudomány túlnépesedés túlvilág tüdőbetegség Türkmenisztán tűzönjárás ufo UFO felfedés UFO vadászok ufo-afrika ufo-amerika ufo-ausztrália ufo-ázsia ufo-budapest ufo-cikkek ufo-egyéb ufo-európa ufo-fotók ufo-magyar ufo-oroszország új új pénzügyi rendszer Új-Zéland újrahasznosítás Ukrajna Univerzum Uránusz Uriel Uruguay uso űrállomás Üreges Föld űrfegyver űrháború űrkutatás űrszemét űrtechnológia űrutazás űrverseny üstökös üzenetek vakcina választás Valiant Thor vallás valóság Vatikán vegetáriánus végítélet Végjáték vegyi anyag vegyi fegyver Venezuela Vénusz vér vércsoport videó videojáték Vietnam viking Világgazdasági Fórum világítás világkormány világvége villám virtuális valóság vírus vitamin víz víznyelő Vlagyimir Putyin vulkánkitörés Wi-Fi WikiLeaks x-akták zene zeneipar Zimbabwe Zsidóság
false
ltr
item
Új Világtudat | Az Élet Más Szemmel: 9 figyelmeztető jel, ami arra utal, hogy mentálisan és érzelmileg kimerültél
9 figyelmeztető jel, ami arra utal, hogy mentálisan és érzelmileg kimerültél
https://1.bp.blogspot.com/-gRUldZLJfQA/WvHYw9Bl6uI/AAAAAAAAtlU/LsoVxe0t3Og_hOD_ONY3IrgyzlXcEGPIgCLcBGAs/s1600/%25C3%25A9rzelmi%2Bment%25C3%25A1lis%2Bkimer%25C3%25BClts%25C3%25A9g%2Bstressz%2Bbetegs%25C3%25A9g%2Beg%25C3%25A9szs%25C3%25A9g%2Bf%25C3%25A9lelem%2Bszorong%25C3%25A1s%2Bvideo%2Bfilm%2Bk%25C3%25B6nyv%2Btudatoss%25C3%25A1g%2Blelki%2Bfejl%25C5%2591d%25C3%25A9s%2B%25C3%25B6nismeret%2Bspiritu%25C3%25A1lis%2Bmedit%25C3%25A1ci%25C3%25B3-2018-%25C3%25BAj%2Bvil%25C3%25A1gtudat.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-gRUldZLJfQA/WvHYw9Bl6uI/AAAAAAAAtlU/LsoVxe0t3Og_hOD_ONY3IrgyzlXcEGPIgCLcBGAs/s72-c/%25C3%25A9rzelmi%2Bment%25C3%25A1lis%2Bkimer%25C3%25BClts%25C3%25A9g%2Bstressz%2Bbetegs%25C3%25A9g%2Beg%25C3%25A9szs%25C3%25A9g%2Bf%25C3%25A9lelem%2Bszorong%25C3%25A1s%2Bvideo%2Bfilm%2Bk%25C3%25B6nyv%2Btudatoss%25C3%25A1g%2Blelki%2Bfejl%25C5%2591d%25C3%25A9s%2B%25C3%25B6nismeret%2Bspiritu%25C3%25A1lis%2Bmedit%25C3%25A1ci%25C3%25B3-2018-%25C3%25BAj%2Bvil%25C3%25A1gtudat.jpg
Új Világtudat | Az Élet Más Szemmel
http://ujvilagtudat.blogspot.com/2018/05/9-figyelmezteto-jel-ami-ara-utal-hogy.html
http://ujvilagtudat.blogspot.com/
http://ujvilagtudat.blogspot.com/
http://ujvilagtudat.blogspot.com/2018/05/9-figyelmezteto-jel-ami-ara-utal-hogy.html
true
6773355663696938213
UTF-8
Nem találtunk ilyen bejegyzést MEGNÉZEM Tovább Válasz Válasz törlése Törlés ­ Kezdőlap OLDAL BEJEGYZÉS Megnézem TOVÁBBI CIKKEK CÍMKE ARCHÍV CIKKEK Nem találtunk ilyen bejegyzést VISSZA A KEZDŐLAPRA Vasárnap Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vas Hét Ke Sze Csü Pén Szom Január Február Március Április Május Június Július Augusztus Szeptember Október November December Jan Feb Márc Ápr Május Jún Júl Aug Szept Okt Nov Dec éppen most 1 perce $$1$$ perce 1 órája $$1$$ órája Tegnap $$1$$ napja $$1$$ hete több mint 5 hete