Archive Pages Design$type=blogging

­

A holotróp légzés a különböző tudatállapotok felfedezésének és a gyógyításnak egy hatékony eszköze

A holotróp légzés egy olyan hatékony eszköz, amely eredményesen használható a tudat különböző állapotainak megnyitására, múltbéli traumák ...

A holotróp légzés egy olyan hatékony eszköz, amely eredményesen használható a tudat különböző állapotainak megnyitására, múltbéli traumák kezelésére, a szorongás és a depresszió gyógyítására, bölcsesség szerzésére és még sok minden másra. Sokan vannak, akik úgy vélik, hogy ez az egyetlen módja annak, hogy elérjük a tudatosság ezen birodalmait anélkül, hogy pszichedelikus anyagokat, például pszilocibint, DMT-t, ayahuascát és hasonlókat fogyasztanánk.

A holotróp légzés története

A holotróp légzés tudományos módszerét és alternatív gyógyászati szempontjait először Stanislav és Cristina Grof fedezte fel az 1970-es és 1980-as években. Mindketten orvostudományt és pszichoanalízist tanultak a prágai Károly Egyetem Orvosi Iskolájában, Csehországban. A múltbeli tapasztalatokból tudták, hogy a tudatosság magasabb szintjeinek eléréséhez a leghatékonyabb módszer a pszichedelikus anyagok használata, vannak azonban olyan potenciális hátrányok és aggodalmak, amelyek az ilyen anyagok használatával együtt járnak. A Grof házaspár ezután biztonságos és hatékony módszert fejlesztett ki a hasonló tudatállapotok elérése érdekében, egyedül az emberi légzés segítségével. (1)

1980-ban Christina Grof megalapította a Spirituális Válság Hálózatot (SEN), hogy elterjessze a bölcsességet, amelyet megszerzett és segített annak a sok embernek, akik saját maguk is küzdöttek saját érzelmi konfliktusaikkal. Stanislav és Christina beutazták a világ minden részét, hogy elterjesszék mindazt, amit megtanultak a holotróp légzéssel és a transzperszonális pszichológiával kapcsolatban.

Cristina (♰ 2014) és Stanislav Grof

Mit foglal ez magában?

A holotróp légzés folyamata általában csoportban vagy osztály környezetben zajlik, bár sok oktató külön találkozókat is kínál. Általában mindegyik személy egy partnerrel kerül össze; az egyik a "légző", a másik a "vezető". A vezető ott van, hogy segítséget nyújtson és fenntartsa a teret a légző számára, mivel ez egy intenzív érzelmi folyamat. A vezetőnek gondoskodó, támogató, teljesen jelenlévő személynek kell lennie, hogy a légző számára biztosítsa a szeretetteljes környezet érzését és a kényelmet.

A légző személy egy szőnyegre fekszik és takaró kerül rá, majd a lélegzést segítő párja egyszerű relaxációs gyakorlatot indít. Ezután az oktató beindít egy zenét, és elindul a lélegzés. A lélegző ezt követően elkezd gyorsabban és mélyebben lélegezni, ahogy az oktató ezt lehetővé tette. Sokan azt javasolják, hogy körkörös légző technikát alkalmazzanak, ami azt jelenti, hogy nincs szünet a be- és kilégzés között, ezért ez egy nagyon gyors, megállás nélküli lélegzés. A légzés egyre mélyebbé és gyorsabbá válik az idő előrehaladtával. Ezt egy kissé nehéz lehet fenntartani, így a vezető gyakran emlékezteti a légzőt, hogy folytassa a gyorsabb és mélyebb légzést.

Körülbelül két óra múlva lezárul az ülés lélegző része. Ezt követően egyes oktatók arra ösztönzik a résztvevőket, hogy készítsenek egy mandalát a tapasztalataik leírására, majd mindenkinek megvan az esélye arra, hogy megossza másokkal, hogy mi került felszínre benne a szeretetteljes, támogató és nem ítélkező környezetben.


Mire számíthat a lélegző?

Rendkívül széles körű lehetséges tapasztalatra tehet szert az, aki alkalmazza ezt a légzési módszert. Ez magában foglalhatja az öröm vagy nyugalom mély érzését, a mély meditatív állapotokat, a traumás szülés újbóli megtapasztalását (gyakran az emberek nyomást éreznek a halántékuk körül, amelyről úgy gondolják, hogy azon csecsemőktől származik, akik szülőcsipesz segítségével jöttek a világra), feszültséget, fájdalmat, meleget, hideget, hisztérikus sírást, testi görcsöket, zsibbadt vagy bizsergő kezeket és még sok mást.

A nem szokványos állapotok, amelyeket a légzés indukál, a következőképpen kategorizálhatók:

1. Érzékszervi
2. Biográfiai
3. Perinatális (születési folyamat)
4. Transzperszonális (testen és a személyes identitáson túli)

Fontos, hogy ne próbáljuk irányítani a tapasztalatot, hanem inkább hagyjuk, hogy oda vezessen bennünket, ahová akar. Bármi is kerül felszínre, az okkal történik, és a tudattalan elme elvisz bárhová, ahová mennünk kell a gyógyulás, a megszabadulás és az átalakulás érdekében.

Kik ne vegyenek részt holotróp légzésben?

A légzés a következő esetekben ellenjavallt: szív-és érrendszeri problémák, zöldhályog, terhesség, közelmúltban történt műtét, epilepszia (néhány esetben rendben van, ha egészségügyi szakember engedélyezi), asztma, mentális betegségek és függőséggel küzdők esetében.

Hogyan lehet részt venni egy holotróp légzési gyakorlaton?

Ha valami olyasmit szeretne valaki kipróbálni, ami megoldást nyújt az esetleges elzáródások, korábbi traumák vagy egyéb kérdések kezelésében, próbáljon rákeresni az interneten a lakhelyéhez közeli lehetőségekre. A gyógyítás ezen módszere egyre népszerűbb és könnyen megtalálható, mivel az emberek folyamatosan tapasztalják a hatalmas, néha egész életüket megváltoztató előnyeit.

(1) - https://en.wikipedia.org/wiki/Stanislav_Grof


Könyvajánló

Transzlégzés
Holotróp légzéstechnika - az öngyógyítás új útja
Christina Grof - Stanislav Grof

Ez a könyv az első olyan mű, amely a holotróp légzéstechnika elméletét és gyakorlatát összegzi. A pszichoterápia és az önmegismerés ezen új módszere magába foglalja a mélylélektan különféle irányzatainak elemeit, emellett merít a modern tudatkutatásból, a kulturális antropológiából, és a keleti spirituális gyakorlatokból is. A technikát kidolgozó szerzők esetleírásokkal is alátámasztják a holotróp légzés sokrétű terápiás, valamint az önmegismerést, belső fejlődést elősegítő hatását.





loading...
3D nyomtató 432 Hz 51-es körzet 6 órás munkanap 911 Aaron Swartz Ábrahám Afganisztán Afrika agy agykontroll Akasa-krónika alapjövedelem Alaszka Alex Jones alkímia állati tudatosság állatvilág allergia álmatlanság álom alvás alvási paralízis Amerika Andrew Basiago Anglia angyal animációs film Anonymous Antarktisz antigravitáció Antikrisztus Antonio Urzi Anunnaki Apollo arany Argentína Arisztotelész árnyékember árnyember asztráltest asztrológia Atlantisz atombomba atomenergia átverés aura Ausztrália Ausztria autizmus autó Aztékok babona baleset Bankrendszer bányászat barlang barlangfestmény barlangrajz bázisugrás Belgium belső hang Benedek pápa Benjamin Fulford Bermuda-háromszög betegség Biblia Bilderberg Bill Gates biofoton biológiai memória biológiai ritmus bioprinter bioüzemanyag blossom goodchild Bob Dean Bob Lazar boldogság Bolívia boszorkányság böjtölés bölcsek köve Brazília BRICS nemzetek Buddha cannabis Carl Sagan Carrie Fisher Ceres cetfélék Charlie Chaplin chemtrail Chile CIA cukorbetegség csakra Csehország Csernobil csillagászat Csillaggyermek csontritkulás Dalai láma Dánia DARPA Darwin David Icke David Wilcock déjà vu Dél-Korea demokrácia depresszió digitális pénz dimenziók Dimitrij Medvegyev dinoszauruszok DNS dokumentumfilm Donald Trump drón Ebola Eckhart Tolle Ecuador Edgar Mitchell Edison Edward Snowden Egely György egészség éghajlat Egyesült Arab Emírségek Egyiptom Einstein EKB elektromos autó elektroszmog élelmiszer élet a halál után életcél elme kontroll Elon Musk élővilág előző élet ember idegen hibrid emberáldozat emberi nyelv emberi öngyulladás emberi rekord emberiség emlékezet empátia energiafegyver ENSZ építészet érzékelés érzelmek Erzsébet királynő ESA Észak-Korea északi fény Északi-sark Észtország étel Európai Űrügynökség eurózóna evolúció extrém időjárás ezüst fa Facebook fájdalom FBI FED fegyver fejlődés fekete lyuk félelem feminizmus fenntartható gazdaság fénygömb fényjelenség fénysebesség fényterápia fénytest Ferenc Pápa ferrofluid fiatalság elixírje film filozófia Finnország fluorid fosszilis tüzelőanyag fotó foton Föld földalatti bázis földönkívüliek földrengés Franciaország frekvencia furcsa hangok világszerte fúziós reaktor Fülöp-szigetek gabonakör galaktikus föderáció genetika génmanipuláció geoglifa George Orwell Ghána Gladio glifozát Globális Fedezeti Számlák globális felmelegedés globális lehűlés GMO gondolatolvasás gonosz gömbvillám Görögország gravitáció gravitációs hullám Grönland Guatemala Günther Wiechmann gyermekfejlődés gyógyítás gyógynövény gyógyszeripar HAARP háború hadi fejlesztés halál halálközeli élmény halhatatlanság hang harcművészet harmadik szem hibernálás hidegháború hieroglifa Himalája hipnózis hírek hit Hold holdbázis Hollandia holografikus univerzum hologram Holt-tenger Honduras horpaszizom Horvátország humor húrelmélet hüllő idegen elrablás idegen lény idézet idő időgép időjárás módosítás időjárási fegyver időkapszula időutazás III. Richárd ikerláng illúzió immunrendszer implantátum India indián indigó gyerekek Indonézia influenza ingyen energia Inkák inkarnáció intelligencia internet intuíció Irak Irán Írország iskola ISON üstökös ISS Isten Iszlám ITCCS Izland Izrael James Tyberonn Japán Jemen Jézus jóga Jordánia jóslat jövőbelátás Jugoszlávia Jupiter kalóz Kambodzsa Kanada káosz kapcsolat karma karmikus kapcsolat Katar katonai technológia Kazárok kemoterápia kender Kereszténység Keshe Alapítvány KGB kiberháború kihalt faj Kína klímaváltozás klónozás Kobra Kolumbia Koszovó könyv környezetszennyezés környezetvédelem közlekedés közösség kreativitás kristály kristály gyerekek kristálykoponya Kuba kultúra Kung-fu kutatás Kuvait kvantumfizika labirintus látás Laura Eisenhower légzés lélek lélekvándorlás lelki fejlődés Lengyelország Lettország levitáció lézer Li-Fi Libanon Líbia Livánia Lukács Béla magány mágia mágneses mező Magyarország magyarság eredete Maja leletek maja naptár Málta Mars Mars Curiosity matematika Matthew Ward média meditáció megalit megfigyelés megnyúlt koponyák megújuló energia megvilágosodás memória menedék mentális betegség mennyország Merkúr mesterséges intelligencia meteor meteor Kuba meteor oroszországban Mexikó mike quinsey mkultra Monsanto Mooji morgellon multiverzum múmia műanyag műhold művészet nagylábú nanotechnológia Nap napenergia napfény napfogyatkozás Naprendszer NASA NATO Nazca-vonalak Nefilim Neil Keenan nemefém Németország nemiség Neptunusz NESARA Niels Bohr Norvégia Nostradamus növények növényvédőszer NSA nukleáris energia nyersétel Obama okkultizmus okostelefon oktatás olaj olajfüggőség Olaszország oltás omniverzum online tv OPPT orákulum organikus orgon energia óriások Oroszország önbecsülés önismeret önvezető autó öregedés öröklődés ősi civilizációk ősi szöveg ősi technológia ősrobbanás őssejt Pakisztán Palesztina Panama pánspermia paranormális pareidolia párhuzamos univerzum Paul T. Hellyer Pentagon pénz Peru Phobos piramis plazma Plejádok pokol pólusváltás Popper Péter Portugália prófécia Proxima Centauri pszichiátria pszichikai erő pszichokinézis pszichológia rákbetegség régészet reinkarnáció rejtélyek rendőrállam reptilián repülés robotok Római Birodalom Románia Roswell rovásírás Rúmí Rupert Sheldrake Russell Brand Salamon király Salvador sámánok Sátán schumnann frekvencia sci-fi sellő sheldan nidle shelley young Shogun Amona sírkamrák skizofrénia Skócia sors sótalanítás Spanyolország spiritualitás sport Star Trek Stephen Bassett Stephen Hawking Steve Quayle Stonehenge stressz suzanne lie Svájc Svédország szabad akarat számítástechnika szamuráj szarkofág Szaturnusz Szaúd-Arábia szegénység Szelei Magdolna szélenergia szellemek szem szembetegség személyiségteszt Szerbia szerelem szeretet szerotonin szerv implantátum sziklarajz Szingapúr szinkronicitás színterápia szintetikus üzemanyag Szíria szív Szlovákia Szlovénia szoftver Szomália szorongás Szovjetunió szökőár Szudán születés Tajvan találmány tanítások tanulás táplálkozás társadalom távolbalátás technológia tej telepátia teleportálás tengervíz teremtés téridő térkép természet természetfeletti természetvédelem terrorcsoport Tesla testbeszéd testen kívüli élmény Thaiföld Tibet titkos társaságok titkos űrprogram tobozmirigy tömegmédia Törökország történelem transzhumanizmus Trianon tudatalatti tudatmódosítás tudatos álom tudatosság tudomány túlnépesedés túlvilág Türkmenisztán tűzönjárás ufo UFO felfedés UFO vadászok ufo-afrika ufo-amerika ufo-ausztrália ufo-ázsia ufo-budapest ufo-cikkek ufo-egyéb ufo-európa ufo-fotók ufo-magyar ufo-oroszország új új pénzügyi rendszer Új-Zéland újrahasznosítás Ukrajna Univerzum Uránusz Uriel uso Üreges Föld űrháború űrkutatás űrtechnológia űrverseny üzenetek vakcina választás Valiant Thor vallás valóság Vatikán vegetáriánus végítélet Végjáték vegyi fegyver Venezuela Vénusz vércsoport videó videojáték Vietnam Világgazdasági Fórum világítás világkormány világvége villám virtuális valóság vitamin víz víznyelő Vlagyimir Putyin vulkánkitörés Wi-Fi WikiLeaks x-akták zene zeneipar Zsidóság
false
ltr
item
Új Világtudat | Az Élet Más Szemmel: A holotróp légzés a különböző tudatállapotok felfedezésének és a gyógyításnak egy hatékony eszköze
A holotróp légzés a különböző tudatállapotok felfedezésének és a gyógyításnak egy hatékony eszköze
https://3.bp.blogspot.com/-kmbXwm8kM84/WVkIRoCFumI/AAAAAAAAmus/ra-7omDYOTc6f5-mIzqMU2Mpbrm2yHvcACLcBGAs/s1600/holotr%25C3%25B3p%2Bl%25C3%25A9gz%25C3%25A9s%2Btrauma%2Beg%25C3%25A9szs%25C3%25A9g%2Btudatalatti%2Btechnika%2Bgyakorlat%2Bvideo%2Bl%25C3%25A9lek%2B%25C3%25B6nismeret%2Bspiritu%25C3%25A1lis%2Bfejl%25C5%2591d%25C3%25A9s%2Bf%25C3%25A1jdalom%2B%25C3%25A9rzelem%2Bk%25C3%25B6nyv-dokumentumfilm-2017-%25C3%25BAj%2Bvil%25C3%25A1gtudat.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-kmbXwm8kM84/WVkIRoCFumI/AAAAAAAAmus/ra-7omDYOTc6f5-mIzqMU2Mpbrm2yHvcACLcBGAs/s72-c/holotr%25C3%25B3p%2Bl%25C3%25A9gz%25C3%25A9s%2Btrauma%2Beg%25C3%25A9szs%25C3%25A9g%2Btudatalatti%2Btechnika%2Bgyakorlat%2Bvideo%2Bl%25C3%25A9lek%2B%25C3%25B6nismeret%2Bspiritu%25C3%25A1lis%2Bfejl%25C5%2591d%25C3%25A9s%2Bf%25C3%25A1jdalom%2B%25C3%25A9rzelem%2Bk%25C3%25B6nyv-dokumentumfilm-2017-%25C3%25BAj%2Bvil%25C3%25A1gtudat.jpg
Új Világtudat | Az Élet Más Szemmel
http://ujvilagtudat.blogspot.com/2017/07/a-holotrop-legzes-kulonbozo.html
http://ujvilagtudat.blogspot.com/
http://ujvilagtudat.blogspot.com/
http://ujvilagtudat.blogspot.com/2017/07/a-holotrop-legzes-kulonbozo.html
true
6773355663696938213
UTF-8
Nem találtunk ilyen bejegyzést MEGNÉZEM Tovább Válasz Válasz törlése Törlés ­ Kezdőlap OLDAL BEJEGYZÉS Megnézem TOVÁBBI CIKKEK CÍMKE ARCHÍV CIKKEK Nem találtunk ilyen bejegyzést VISSZA A KEZDŐLAPRA Vasárnap Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vas Hét Ke Sze Csü Pén Szom Január Február Március Április Május Június Július Augusztus Szeptember Október November December Jan Feb Márc Ápr Május Jún Júl Aug Szept Okt Nov Dec éppen most 1 perce $$1$$ perce 1 órája $$1$$ órája Tegnap $$1$$ napja $$1$$ hete több mint 5 hete