Archive Pages Design$type=blogging

­

Egy tanulmány azt mutatja, hogy egy 3 napig tartó böjtölés képes regenerálni az egész immunrendszert

Mostanra már bizonyára mindenki hallott a böjt csodálatos egészségügyi előnyeiről. Bár sokan úgy vélik, hogy ez egy egészségtelen és veszé...

Mostanra már bizonyára mindenki hallott a böjt csodálatos egészségügyi előnyeiről. Bár sokan úgy vélik, hogy ez egy egészségtelen és veszélyes gyakorlat, a tudomány mást mond róla. Még a szakaszos böjt is, amely az étkezési idő 8-10 órás időtartamra történő korlátozását jelenti, nem pedig az étel teljes elhagyását, bizonyítottan sok egészségügyi előnnyel jár.

Gondoljunk csak bele abba, hogy korai őseink számára nem mindig állt rendelkezésre étel. Ettek, amikor volt ételük és böjtöltek (ha akaratlanul is), amikor nem volt mit enni. Ugyanez igaz a vadon élő állatokra is. Nem mindig jut nekik reggeli, ebéd és vacsora. Amikor sikerül zsákmányt ejteniük, akkor lakmároznak, de gyakran sok idő eltelik két sikeres fogás között.

A mindössze három napig tartó böjtölés fokozhatja az immunrendszer működését

Az elvégzett tanulmányok kimutatták, hogy a mindössze három napig tartó böjt nem csak fokozhatja az immunrendszer működését, hanem teljesen újjáélesztheti, és hosszú, egészséges életet biztosíthat. A tanulmányt végző kutatók ezt figyelemre méltó és nagy áttörésnek nevezték. A Dél-Kaliforniai Egyetem tanulmánya pedig egyenesen azt mutatja, hogy az éhező szervezet valójában beindítja az őssejteket, hogy azok új fehérvérsejteket termeljenek, melyek ezután leküzdik a fertőzéseket. (1)

Hasznos a rákos betegek számára

A 72 órán át tartó böjt óvja továbbá a rákos betegeket a kemoterápia toxicitásától. A kemoterápia meglehetősen súlyos hatással van az immunrendszerre, de a vizsgálat eredményei azt sugallják, hogy a böjtölés segíthet enyhíteni a kemoterápiás kezeléssel járó káros következményeket.

Valójában a kutatók azt sugallják, hogy a böjtölés egy regeneratív kapcsolót indít be. Milyen csodálatos dolog ez! A böjtölés olyasvalami, amit egy kis kutatást követően bárki könnyedén elvégezhet. Még jobb azonban, hogy semmibe sem kerül!

Valter Longo professzor, a tanulmány vezető kutatója és a Kaliforniai Egyetem gerontológiai és biológiai tudományainak professzora szerint a tanulmány bebizonyította, hogy a böjtölés valójában egy új immunrendszer létrehozását segíti elő a szervezetben. Ahogy Longo kifejti:

Valter Longo professzor
"Ez lehetővé teszi az őssejtek számára, hogy tovább fejlődjenek és elkezdjenek szaporodni és végül újraépíteni az egész rendszert. És a jó hír az, hogy a böjt alatt a test megszabadul a rendszer azon részeitől, amelyek megrongálódhattak vagy öregek, vagyis a nem hatékony részektől. Egy kemoterápia vagy öregedés miatti súlyos károsodás esetén a böjtölési ciklusok szó szerint új immunrendszert hozhatnak létre."

A vizsgálatban résztvevőket arra kérték, hogy rendszeresen böjtöljenek kettő-négy napig hat hónapon keresztül. A regenerálódott immunrendszer mellett a kutatók megfigyelték az IGF-1 csökkent szintjét, ami egy növekedési faktor hormon, ami az öregedéssel, a tumor kifejlődésével és a rák kockázatával van összefüggésben.

Longo professzor szerint a kutatók meglepődtek, amikor megértették a kísérlet eredményét.

"Amit elkezdtünk megfigyelni mind emberek, mind az állatok esetében, a fehérvérsejtszám süllyedése volt, amely a hosszan tartó böjtöléssel járt együtt. Amikor valaki újra táplálkozni kezdett, a fehérvérsejtek visszatértek. Így hát elkezdtünk gondolkodni, hogy ez minek köszönhető?"

A hosszú ideig tartó böjtölés nem csak arra kényszeríti a szervezetet, hogy energiát nyerjen a saját glükóz és zsír tartalékaiból, hanem a fehérvérsejtek nagy részét is lebontja. A böjtölés minden egyes ciklusa alatt a fehérvérsejtek kimerülése az új immunrendszer sejtek őssejt-alapú regenerálódását váltja ki.

"Nem láttuk előre, hogy az elhúzódó böjtölésnek ilyen jelentős hatása lehet a vérképző sejtek regenerálódásának előmozdítására," - mondja Longo. "Amikor valaki éhezik, a rendszer megpróbál energiát megtakarítani, és az egyik dolog, amit az energiatakarékosság érdekében megtehet az, hogy sok olyan immunsejtet újrahasznosít, amelyekre nincs szüksége, különösen azokat, amelyek károsodhattak."

Ha valakit érdekel a böjt gyakorlata, feltétlenül végezzen alapos kutatást, mielőtt kipróbálná. Számos forrás áll rendelkezésre az interneten, és sok vallás és kultúra is támogatja a böjtöt a világ minden táján több ezer éve, mint az optimális egészség megtartása érdekében végzett kulcsfontosságú gyakorlatot. Lehet, hogy valakinek csak erre van szüksége ahhoz, hogy az immunrendszere újrainduljon és az emésztőrendszere egy ideig pihenjen.


(1) - https://news.usc.edu/63669/fasting-triggers-stem-cell-regeneration-of-damaged-old-immune

CE

Könyvajánló

A böjtölés nagykönyve
Ruediger Dahlke

Könyvében Dahlke a böjtölés egész útján elkíséri az olvasót: a felkészüléstől kezdve, a böjt krízisein át egészen a megtöréséig és a táplálkozás hosszú távú átalakításáig. Választ kapunk olyan gyakorlati kérdésekre, hogy kinek ajánlott a böjt, milyen betegségeken segíthet, illetve hogy hol és mikor kezdjünk bele böjtkúránkba. A könyv részletesen bemutatja a testben lezajló folyamatokat, valamint a lehetséges panaszokat és kockázatokat, ezenkívül segít a böjtölőnek félelmei legyőzésében, s erősíti a kitartását. Részletekbe menően tájékozódhatunk a béltisztítás módjairól, a különböző lábfürdőkről és szájöblítő módszerekről, a tüneteket enyhítő homeopátiás szerekről, valamint a böjt jótékony hatását elősegítő meditációs gyakorlatokról. Dahlke külön kihangsúlyozza a női lét és a böjt közötti összefüggést, és kitér a fényevés nagy vitákat kiváltó témakörére is. Legyen szó szakértő segítségével végzett vagy önálló böjtkúráról, ez a könyv mindkét esetben segítő társunk lehet a testi, lelki és szellemi jó közérzet felé vezető, csodálatos és gyógyító úton.

loading...
3D nyomtató 432 Hz 51-es körzet 6 órás munkanap 911 Aaron Swartz Ábrahám acél adósság Afganisztán Afrika agy agykontroll Akasa-krónika akkumulátor alakváltó alapjövedelem Alaszka albínó Alex Jones aligátor alkímia állati tudatosság állatvilág allergia álmatlanság álom alumínium alvás alvási paralízis Amerika Andrew Basiago Anglia angyal animációs film Anonymous Antarktisz antigravitáció Antikrisztus Antonio Urzi Anunnaki anyatej Apollo arany aranymetszés arcfelismerés Argentína Arisztotelész árnyékember árnyember árvíz aszteroida asztráltest asztrológia Atlantisz atombomba atomenergia átverés aura Ausztrália Ausztria autizmus autó Aztékok Ázsia babona Bahama-szigetek baktérium baleset Bankrendszer bányászat barlang barlangfestmény barlangrajz bázisugrás Belgium Belize belső hang Benedek pápa Benjamin Fulford Bermuda-háromszög betegség Biblia Bilderberg Bill Gates biofoton biogáz biológiai memória biológiai ritmus bioprinter biorobot bioüzemanyag blossom goodchild Bob Dean Bob Lazar boldogság Bolívia boszorkányság böjtölés bölcsek köve Brazília BRICS nemzetek Buddha buddhizmus bunker cannabis Carl Sagan Carrie Fisher Ceres cetfélék Charlie Chaplin chemtrail Chile CIA Costa Rica cukor cukorbetegség csakra Csecsenföld Csehország Csernobil csillagászat Csillaggyermek csoda csontritkulás Dalai láma Dánia DARPA Darwin David Icke David Wilcock déjà vu Dél-Afrika Dél-Korea demokrácia démon depresszió digitális pénz dimenziók Dimitrij Medvegyev dinoszauruszok DNS dogonok dohányzás dokumentumfilm Donald Trump drón Ebola Eckhart Tolle Ecuador Edgar Mitchell Edison Edward Snowden Egely György egészség éghajlat ego egyedüllét Egyesült Arab Emírségek Egyiptom Einstein EKB ékírás elektromos autó elektromos hajó elektromos kerékpár elektromos motor elektromos út elektroszmog élelmiszer élet a halál után életcél elme kontroll elmezavar Elon Musk élővilág előző élet ember idegen hibrid emberáldozat emberi nyelv emberi öngyulladás emberi rekord emberiség emlékezet empátia energia energiafegyver ENSZ építészet erdősítés érzékelés érzelmek Erzsébet királynő ESA Észak-Korea északi fény Északi-sark Észtország étel Etiópia Európa Európai Űrügynökség eurózóna eutanázia evolúció extrém időjárás ezüst fa Facebook fájdalom fakír FBI FED fegyver Fehéroroszország fejlődés fekete lyuk feldolgozott étel félelem fém feminizmus fenntartható gazdaság fény fényevés fénygömb fényjelenség fénysebesség fényterápia fénytest féregjárat Ferenc Pápa ferrofluid fiatalság elixírje film filozófia Finnország fizika fluorid fóbia fosszilis tüzelőanyag fotó foton Föld földalatti bázis földgáz földönkívüliek földrengés Fönícia Franciaország frekvencia furcsa hangok világszerte fúziós reaktor függőség Fülöp-szigetek gabonakör galaktikus föderáció galaxis gáz genetika génmanipuláció geoglifa George Orwell Ghána giroszkóp Gladio gleccser glifozát Globális Fedezeti Számlák globális felmelegedés globális lehűlés GMO gomba gondolatolvasás gonosz gömbvillám Görögország grafén gravitáció gravitációs hullám Grönland Guatemala Günther Wiechmann gyémánt gyermekfejlődés gyógyítás gyógynövény gyógyszeripar gyulladáscsökkentő HAARP háború hadi fejlesztés halál halálközeli élmény halhatatlanság hallás Halley -üstökös hallucináció hang harcművészet harmadik szem Hawaii hazugság hibernálás hidegháború hieroglifa Himalája hipnózis hírek hit Hold holdbázis holdfogyatkozás Hollandia holografikus univerzum hologram Holt-tenger homeopátia Honduras Hongkong hormon horpaszizom Horvátország humor húrelmélet hurrikán húsevés Húsvét-sziget hüllő idegen elrablás idegen lény idegen technológia idézet idő időgép időjárás időjárás módosítás időjárási fegyver időkapszula időutazás III. Richárd ikerláng illat illóolaj illúzió immunrendszer implantátum India indián indigó gyerekek Indonézia influenza ingyen energia Inkák inkarnáció intelligencia internet intuíció ionhajtómű Irak Irán Írország iskola ISON üstökös ISS Isten Iszlám ITCCS Izland Izrael James Tyberonn Japán járvány jég jégkorszak Jemen Jézus jóga jógi Jordánia jóslat jövőbelátás Jugoszlávia Jupiter kalóz Kambodzsa Kamerun Kanada Kanári-szigetek káosz kapcsolat karma karmikus kapcsolat Katar katonai technológia Kazárok kemoterápia kender Kenya Kereszténység Keshe Alapítvány KGB kiberháború kiborg kihalt faj Kína kincs kísérlet klímaváltozás klónozás Kobra Kolumbia Koszovó könyv környezetszennyezés környezetvédelem Közép-Amerika közlekedés közösség kreativitás kriptovaluta kristály kristály gyerekek kristálykoponya kromoszóma Kuba kultúra Kung-fu kutatás Kuvait kvantumfizika labirintus lapos Föld látás Laura Eisenhower LED légzés lélek lélekvándorlás lelki fejlődés Lemúria Lengyelország Lettország levegő levitáció lézer Li-Fi Libanon Líbia Livánia Lukács Béla Luxemburg magány mágia mágneses mező mágneses portál Magyarország magyarság eredete Maja leletek maja naptár májbetegség Málta Mandela effektus Mars Mars Curiosity Marshall-szigetek matematika mátrix Matthew Ward média meditáció megalit megfigyelés megnyúlt koponyák megtermékenyítés megújuló energia megvilágosodás memória menedék mentális betegség mennyország méregtelenítés mérgezés Merkúr mesterséges intelligencia meteor meteor Kuba meteor oroszországban Mexikó Mezopotámia mike quinsey mkultra Monsanto Mooji morgellon multiverzum múmia mutáció műanyag műhold művészet nagylábú nanotechnológia Nap napelem napenergia napfény napfogyatkozás napfolt Naprendszer napszél NASA NATO Nazca-vonalak Nefilim nehézfém Neil Keenan nemefém Németország nemiség Nepál Neptunusz NESARA Niels Bohr Nissan nitrogén Norvégia Nostradamus növények növényvédőszer NSA nukleáris energia nyersétel Obama okkultizmus okostelefon oktatás olaj olajfüggőség Olaszország Olmékok oltás omniverzum online tv OPPT orákulum organikus orgon energia óriások Orionidák Oroszország oxigén terápia önbecsülés önismeret önvezető autó ördög ördögűzés öregedés örök élet örök fiatalság öröklődés ősi civilizációk ősi gyógyítók ősi szöveg ősi technológia őslakos ősrobbanás őssejt ötvözet özönvíz Pakisztán Palesztina Panama pánpszichizmus pánspermia paranormális pareidolia párhuzamos univerzum Paul T. Hellyer Pentagon pénz Peru Phobos piramis platina plazma Plejádok pokol poltergeist pólusváltás Popper Péter Portugália prófécia Proxima Centauri pszichiátria pszichikai erő pszichokinézis pszichológia Puerto Rico rákbetegség régészet reinkarnáció rejtélyek rendőrállam reptilián repülés repülő autó robotok Római Birodalom Románia Roswell rovásírás Rudolf Steiner Rúmí Rupert Sheldrake Russell Brand Sabrina Pasterski Salamon király Salvador sámánok sarki fény Sátán schumnann frekvencia sci-fi sellő shaolin sheldan nidle shelley young Shogun Amona sírkamrák sivatag skizofrénia Skócia sors sótalanítás Spanyolország spiritualitás sport Star Trek Star Wars Stephen Bassett Stephen Hawking Steve Quayle Stonehenge stressz sumérok suzanne lie Svájc Svédország szabad akarat szabadság szag számítástechnika szamuráj szaporodás szarkofág Szaturnusz Szaúd-Arábia szavak szegénység Szelei Magdolna szélenergia szellemek szem szembetegség személyiségteszt szent geometria Szerbia szerelem szeretet szerotonin szerv implantátum szfinx sziámi iker Szibéria Szicília sziklarajz Szingapúr szinkronicitás színpszichológia színterápia szintetikus üzemanyag Szíria szív Szlovákia Szlovénia szoftver Szomália szorongás Szovjetunió szökőár Szudán születés Tajvan találmány tanítások tanulás táplálkozás társadalom távolbalátás technológia tej tektonikus lemez telekinézis telepátia teleportálás tengeralattjáró tengervíz teremtés téridő térkép természet természetfeletti természetvédelem terraformálás terrorcsoport tervezett elavulás Tesla testbeszéd testelhagyás testen kívüli élmény tetoválás Thaiföld Tibet titkos társaságok titkos űrprogram tobozmirigy Toltékok tornádó tömegmédia Törökország történelem transzhumanizmus Trianon tudat tudatalatti tudatmódosítás tudatos álom tudatosság tudomány túlnépesedés túlvilág tüdőbetegség Türkmenisztán tűzönjárás ufo UFO felfedés UFO vadászok ufo-afrika ufo-amerika ufo-ausztrália ufo-ázsia ufo-budapest ufo-cikkek ufo-egyéb ufo-európa ufo-fotók ufo-magyar ufo-oroszország új új pénzügyi rendszer Új-Zéland újrahasznosítás Ukrajna Univerzum Uránusz Uriel Uruguay uso űrállomás Üreges Föld űrfegyver űrháború űrkutatás űrszemét űrtechnológia űrutazás űrverseny üstökös üzenetek vakcina választás Valiant Thor vallás valóság Vatikán vegetáriánus végítélet Végjáték vegyi anyag vegyi fegyver Venezuela Vénusz vér vércsoport videó videojáték Vietnam viking Világgazdasági Fórum világítás világkormány világvége villám virtuális valóság vírus vitamin víz víznyelő Vlagyimir Putyin vulkánkitörés Wi-Fi WikiLeaks x-akták zene zeneipar Zimbabwe Zsidóság
false
ltr
item
Új Világtudat | Az Élet Más Szemmel: Egy tanulmány azt mutatja, hogy egy 3 napig tartó böjtölés képes regenerálni az egész immunrendszert
Egy tanulmány azt mutatja, hogy egy 3 napig tartó böjtölés képes regenerálni az egész immunrendszert
https://4.bp.blogspot.com/-dOBizPX7YSk/WSwouKKXXvI/AAAAAAAAmAQ/gdNHriMgQtM8GmQJCPGnzMfiVTXQ5EQfgCLcB/s1600/b%25C3%25B6jt%2Bb%25C3%25B6jt%25C3%25B6l%25C3%25A9s%2Beg%25C3%25A9szs%25C3%25A9g%2Bbetegs%25C3%25A9g%2Br%25C3%25A1k%2Bdaganat%2Bimmunrendszer%2B%25C3%25BAjraind%25C3%25ADt%25C3%25A1s%2Bfeh%25C3%25A9rv%25C3%25A9rsejt%2Bk%25C3%25A1rosodott%2Bsejt%2B%25C5%2591ssejt%2Btermel%25C3%25A9s%2Bk%25C3%25B6nyv%2Bvideo-2017-%25C3%25BAj%2Bvil%25C3%25A1gtudat.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-dOBizPX7YSk/WSwouKKXXvI/AAAAAAAAmAQ/gdNHriMgQtM8GmQJCPGnzMfiVTXQ5EQfgCLcB/s72-c/b%25C3%25B6jt%2Bb%25C3%25B6jt%25C3%25B6l%25C3%25A9s%2Beg%25C3%25A9szs%25C3%25A9g%2Bbetegs%25C3%25A9g%2Br%25C3%25A1k%2Bdaganat%2Bimmunrendszer%2B%25C3%25BAjraind%25C3%25ADt%25C3%25A1s%2Bfeh%25C3%25A9rv%25C3%25A9rsejt%2Bk%25C3%25A1rosodott%2Bsejt%2B%25C5%2591ssejt%2Btermel%25C3%25A9s%2Bk%25C3%25B6nyv%2Bvideo-2017-%25C3%25BAj%2Bvil%25C3%25A1gtudat.jpg
Új Világtudat | Az Élet Más Szemmel
http://ujvilagtudat.blogspot.com/2017/05/egy-tanulmany-azt-mutatja-hogy-egy-3.html
http://ujvilagtudat.blogspot.com/
http://ujvilagtudat.blogspot.com/
http://ujvilagtudat.blogspot.com/2017/05/egy-tanulmany-azt-mutatja-hogy-egy-3.html
true
6773355663696938213
UTF-8
Nem találtunk ilyen bejegyzést MEGNÉZEM Tovább Válasz Válasz törlése Törlés ­ Kezdőlap OLDAL BEJEGYZÉS Megnézem TOVÁBBI CIKKEK CÍMKE ARCHÍV CIKKEK Nem találtunk ilyen bejegyzést VISSZA A KEZDŐLAPRA Vasárnap Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vas Hét Ke Sze Csü Pén Szom Január Február Március Április Május Június Július Augusztus Szeptember Október November December Jan Feb Márc Ápr Május Jún Júl Aug Szept Okt Nov Dec éppen most 1 perce $$1$$ perce 1 órája $$1$$ órája Tegnap $$1$$ napja $$1$$ hete több mint 5 hete