Agykontrollal a testi és lelki egészségért

Agyunk tíz százalékát használjuk csupán – sokszor halljuk ezt a mondatot. Ám ez nem így van. Barry Gordon neurológus szerint agyunk valame...

Agyunk tíz százalékát használjuk csupán – sokszor halljuk ezt a mondatot. Ám ez nem így van. Barry Gordon neurológus szerint agyunk valamennyi részét használjuk, sőt, az agy túlnyomó része aktív az idő majdnem teljes részében. Ezt igazolni látszik többek között az a tény, hogy nincs olyan területe az agynak, amelynek károsodása nem okozna képességvesztést.

Városi legenda, melyre üzletágak épülnek

A PET és MRI lehetővé teszik, hogy az agyat működés közben vizsgálják. Kimutatták, hogy az agy minden területe, még alvás közben is, aktív valamennyire. Az agy lokalizáltan működik, minden területe felelős valamilyen funkcióért, ennek feltérképezése még jelenleg is folyik.

Az agy, testünk 2 százalékát teszi ki, mégis, tápanyagigénye a test 20 százalékát emészti fel. A New Age mozgalom szerint az agy használaton kívüli 90 százaléka paranormális képességeket hordoz – jó volna ezt hinni, de nincs rá bizonyíték.

Mi az agykontroll?

Sokan azt gondolják, hogy a New Age mozgalom egy része, azaz féligazságokra alapuló átverés – pedig nem az. Az agykontroll egy tudományosan megalapozott önfejlesztési módszer, mely nem csak a memóriát képes fejleszteni, hanem hatékony tanulási módszer, lelki problémákra is megoldást adhat, és segíthet a szenvedélyektől is megszabadulni.

Lényege, hogy agyunk azt teszi, amit mi programozunk neki. Ennyire egyszerű, ennyire logikus – nem kell túlmisztifikálni. Az agykontroll hatékony, de mint mindent, meg kell tanulni, mégpedig jól. Ehhez pedig idő kell.



Miért nem hat mindenkinél?

Nagyon egyszerű. Folyamatosan kell gyakorolni a technikákat, élni velük – tehát az agykontroll egy életforma, ezért illik elkötelezettnek lenni. Elsősorban meg kell tanulni relaxálni, mely már önmagában javítja az életminőséget, hiszen oldja a stresszt.

A rendszeres reggeli relaxáció lehetőséget ad arra, hogy összeszedettebben, kiegyensúlyozottabban induljon a nap – ez pedig lehetővé teszi, hogy hatékonyan végezzük a dolgunkat. Ez nem sokban különbözik az imától, már ami az elmélyülést illeti, ugyanis a jól elmondott ima is egy nyugodt, meditatív állapotba viszi az embert.

Mire alkalmas az agykontroll?

Elsősorban a stressz levezetésére, de fájdalomcsillapításra – akár a migrén megszüntetésére is -, vérzéscsökkentésre, alvászavar megszüntetésére, memóriafejlesztésre, hatékonyabb tanulásra, rossz szokások elhagyására, élénkítők nélküli felfrissülésre, időzített reggeli ébredésre.

Egyszóval az életminőség látványos, bizonyított javulását teszi lehetővé. Amennyiben pedig hiszünk a kollektív tudatban, akár be is vonzhatunk dolgokat – a tudomány és Freud ezt nevezi szinkronicitásnak, mely létező dolog.

Domján László orvos és José Silva

Domján László belgyógyászként, majd reumatológusként dolgozott az ORFI-ban. 1989-ben genfi orvosi egyetemen elvégezte az agykontroll oktatók kurzusát, majd meghonosította itthon José Silva módszerét. José Silva 1944-ben gyerekein kezdett kísérletezni, mellyel az intelligenciahányadosukat akarta növelni, hogy jobban teljesítsenek az iskolában.

28 év alatt fejlesztette ki a Silva-féle Agykontroll Módszert, mely az egész világon elfogadott. És egy érdekesség: érdemes megismerkedni Engi László nevével, akinek sérvműtétjét altatás és fájdalomcsillapítás nélkül végezték el, mellesleg kora ellenére, hosszabb távú futóversenyeken is részt vesz.

Érdekes tapasztalat

Meg akartam szabadulni káros szenvedélyemtől, a dohányzástól. Azt ,,programoztam” magamnak, hogy szabaduljak meg legnagyobb szenvedélyemtől. Nos... rosszul programoztam, ugyanis leszoktam a csokoládé evéséről, pedig naponta egy tábla csokoládét ettem meg az elmúlt 30 évben, sőt, apám csokoládé pusztítónak nevezett éveken keresztül.

Most már igyekszem jól, célzottan programozni… Az agykontrollt pedig egészséges mértékben, ajánlani tudom mindenkinek. Hiszen az önszuggesztió remekül működik, a memóriafogassal hatékonyan fejben lehet tartani a bevásárló listát, a relaxációnak pedig bizonyítottan jó hatása van. Hinni pedig mindig kell: többek között saját magunkban.

bien

Könyvajánló

Erő kontra erő
Az igazság kiderítése és a tudatosság szintjei
David R. Hawkins

Kiadó: AGYKONTROLL KFT
Oldalak száma: 228
ISBN: 9789637959967
Nyelv: MAGYAR
Kiadás éve: 2004

http://konyvnezo.blogspot.hu/2014/04/ero-kontra-ero-dr-david-r-hawkins.html

Vajon milyen lenne egy olyan világban élni, ahol nem érdemes hazudni? Nem érdemes, mert bárki ellenőrizheti, hogy az adott állítás igaz-e vagy sem. Könyvével a világhírű, megvilágosodott, amerikai orvos pontosan erre ad lehetőséget! Mostantól kezdve tehát - a történelemben először - bármely állításról kideríthető, hogy az igaz-e vagy sem, és lemérhető bármely személy, szervezet vagy eszme valódi értéke. (Parlamenti választások idején nélkülözhetetlen segítség...) Nem véletlen hát, hogy dr. David Hawkins művét világszerte történelmi sarokkőnek tekintik.

HOZZÁSZÓLÁSOK

BLOGGER: 5
Töltés...
Név

3D nyomtató,24,432 Hz,1,51-es körzet,19,6 órás munkanap,1,911,49,Aaron Swartz,1,Ábrahám,2,acél,3,adósság,6,Afganisztán,14,Afrika,40,agy,79,agykontroll,18,Akasa-krónika,3,akkumulátor,15,alakváltó,1,alapjövedelem,13,Alaszka,6,albínó,1,Alex Jones,27,aligátor,1,alkímia,2,állati tudatosság,12,állatvilág,169,allergia,7,álmatlanság,1,álom,18,alumínium,6,alvás,18,alvási paralízis,1,Amerika,631,Andrew Basiago,8,Anglia,150,angyal,5,animációs film,6,Anonymous,4,Antarktisz,49,antibiotikum,1,antigravitáció,18,Antikrisztus,2,Antonio Urzi,2,Anunnaki,17,anyatej,1,Apollo,5,arany,112,aranymetszés,2,arcfelismerés,1,Argentína,10,Arisztotelész,1,árnyékember,2,árnyember,1,árvíz,2,Asgardia,1,aszteroida,7,asztma,1,asztráltest,16,asztrológia,2,Atlantisz,29,atombomba,62,atomenergia,36,átverés,1,aura,9,Ausztrália,43,Ausztria,8,autizmus,10,autó,19,Aztékok,16,Ázsia,12,babona,2,Bahama-szigetek,1,baktérium,9,baleset,7,Bankrendszer,334,bányászat,4,barlang,6,barlangfestmény,3,barlangrajz,3,bázisugrás,1,Belgium,7,Belize,1,belső hang,4,Benedek pápa,37,Benjamin Fulford,286,Bermuda-háromszög,1,betegség,211,Biblia,49,Bilderberg,19,Bill Gates,4,biofoton,6,biogáz,1,biológiai memória,1,biológiai ritmus,5,bioprinter,1,biorobot,2,bioüzemanyag,2,blossom goodchild,6,Bob Dean,3,Bob Lazar,4,boldogság,11,Bolívia,9,boszorkányság,4,böjtölés,3,bölcsek köve,1,bőrszín,2,Brazília,32,BRICS nemzetek,93,Buddha,14,buddhizmus,3,bunker,1,cannabis,50,Carl Sagan,17,Carrie Fisher,1,Ceres,1,cetfélék,1,Charlie Chaplin,1,chemtrail,9,Chile,12,CIA,314,Costa Rica,3,cukor,8,cukorbetegség,7,csakra,5,Csecsenföld,1,Csehország,3,Csernobil,3,csillagászat,44,Csillaggyermek,3,csoda,1,csontritkulás,1,Dalai láma,9,Dánia,8,DARPA,10,Darwin,5,David Icke,13,David Wilcock,27,déjà vu,1,Dél-Afrika,6,Dél-Korea,73,demokrácia,5,démon,2,depresszió,9,digitális pénz,22,diktátor,2,dimenziók,30,Dimitrij Medvegyev,4,dinoszauruszok,14,DNS,167,dogonok,1,dohányzás,4,dokumentumfilm,603,Donald Trump,129,drón,18,Ebola,5,Eckhart Tolle,4,Ecuador,5,Edgar Mitchell,10,Edison,2,Edward Snowden,13,Egely György,1,egészség,331,éghajlat,54,ego,1,egyedüllét,1,Egyesült Arab Emírségek,3,Egyiptom,141,Einstein,44,EKB,2,ékírás,1,elektromos autó,49,elektromos hajó,1,elektromos impulzus,1,elektromos kerékpár,2,elektromos motor,7,elektromos út,1,elektroszmog,7,élelmiszer,100,élet a halál után,70,életcél,3,elme kontroll,41,elmezavar,2,Elon Musk,18,élővilág,13,előző élet,8,ember idegen hibrid,11,emberáldozat,5,emberi nyelv,11,emberi öngyulladás,2,emberi rekord,4,emberiség,80,emlékezet,11,empátia,10,energia,19,energiafegyver,3,ENSZ,101,építészet,157,erdősítés,1,érzékelés,8,érzelmek,71,Erzsébet királynő,14,ESA,9,esküvői ruha,1,Észak-Korea,110,északi fény,2,Északi-sark,5,Észtország,3,étel,85,Etiópia,1,Etruszkok,1,Eurázsia,1,Európa,66,Európai Űrügynökség,4,eurózóna,7,eutanázia,1,evolúció,59,exobolygó,1,extrém időjárás,43,ezüst,2,fa,9,Facebook,3,fájdalom,8,fakír,1,FBI,69,FED,116,fegyver,12,Fehéroroszország,1,fejlődés,273,fekete lyuk,8,feldolgozott étel,3,félelem,60,fém,4,feminizmus,1,fenntartható gazdaság,9,fény,16,fényevés,1,fénygömb,5,fényjelenség,3,fénysebesség,6,fényterápia,4,fénytest,11,féregjárat,1,Ferenc Pápa,70,ferrofluid,1,fiatalság elixírje,9,film,286,filozófia,1,Finnország,10,fizika,6,fluorid,1,fóbia,1,fosszilis tüzelőanyag,8,fotó,43,foton,3,Föld,178,földalatti bázis,42,földgáz,2,földönkívüliek,497,földrengés,38,Fönícia,1,Franciaország,155,frekvencia,12,furcsa hangok világszerte,14,fúziós reaktor,9,függőség,2,Fülöp-szigetek,2,gabonakör,18,galaktikus föderáció,54,galaxis,11,gáz,3,genetika,70,génmanipuláció,5,geoglifa,3,George Orwell,1,Ghána,1,giroszkóp,1,Gladio,1,gleccser,2,glifozát,1,Globális Fedezeti Számlák,4,globális felmelegedés,68,globális lehűlés,40,GMO,22,gomba,3,gondolatolvasás,5,gonosz,4,gömbvillám,3,Görögország,44,grafén,3,gravitáció,7,gravitációs hullám,4,Grönland,3,Guatemala,7,Günther Wiechmann,1,gyémánt,3,gyermekfejlődés,108,gyógyítás,138,gyógynövény,46,gyógyszeripar,73,gyulladáscsökkentő,1,HAARP,17,háború,302,hadi fejlesztés,45,haj,1,hajóroncs,1,hajszín,2,halál,40,halálközeli élmény,17,halhatatlanság,4,hallás,1,Halley -üstökös,1,hallucináció,2,hang,6,harcművészet,7,harmadik szem,10,Hawaii,8,házasság,1,hazugság,1,hibernálás,3,hidegháború,13,hieroglifa,3,Himalája,2,hipnózis,7,hírek,1046,hit,8,Hold,94,holdbázis,8,holdfogyatkozás,1,Hollandia,29,holografikus univerzum,19,hologram,3,Holt-tenger,2,homeopátia,1,Honduras,2,Hongkong,1,hormon,6,horpaszizom,1,Horvátország,1,humor,3,húrelmélet,2,hurrikán,2,húsevés,1,Húsvét-sziget,1,hüllő,8,idegen elrablás,21,idegen lény,150,idegen technológia,46,idézet,2,idő,18,időgép,9,időjárás,5,időjárás módosítás,42,időjárási fegyver,15,időkapszula,1,időutazás,34,III. Richárd,1,ikerláng,1,illat,1,illóolaj,1,illúzió,5,immunrendszer,6,implantátum,6,India,69,indián,5,indigó gyerekek,9,Indonézia,12,influenza,1,ingyen energia,79,Inkák,7,inkarnáció,1,intelligencia,25,internet,18,intuíció,4,ionhajtómű,1,Irak,46,Irán,81,Írország,4,iskola,23,ISON üstökös,1,ISS,30,Isten,82,Iszlám,5,ITCCS,7,Izland,9,Izrael,253,James Tyberonn,1,Japán,294,járvány,2,jég,6,jégkorszak,1,Jemen,3,Jézus,36,jezsuita,1,jóga,4,jógi,1,Jordánia,5,jóslat,4,jövőbelátás,11,Jugoszlávia,1,Jupiter,8,kalóz,1,Kambodzsa,3,Kamerun,1,Kanada,47,Kanári-szigetek,1,káosz,1,kapcsolat,15,karma,5,karmikus kapcsolat,2,Katar,8,katonai technológia,60,Kazárok,2,Kelták,1,kemoterápia,4,kender,47,Kenya,2,Kereszténység,54,Keshe Alapítvány,6,KGB,8,kiberháború,1,kiborg,2,kihalt faj,10,Kína,479,kincs,2,kísérlet,6,klímaváltozás,34,klónozás,9,Kobra,42,Kolumbia,6,Koszovó,1,könyv,328,környezetszennyezés,100,környezetvédelem,73,Közép-Amerika,3,közlekedés,62,közösség,2,kreativitás,7,kriptovaluta,18,kristály,14,kristály gyerekek,8,kristálykoponya,4,kromoszóma,3,Kuba,4,kultúra,14,Kung-fu,1,kutatás,41,Kuvait,3,kvantumfizika,54,labirintus,1,lapos Föld,1,látás,12,látomás,1,Laura Eisenhower,13,LED,1,légzés,2,lélek,83,lélekvándorlás,7,lelki fejlődés,301,Lemúria,2,Lengyelország,16,Lettország,1,levegő,11,levitáció,4,lézer,13,Li-Fi,1,Libanon,5,Líbia,18,Livánia,1,Lukács Béla,1,Luxemburg,1,magány,2,mágia,4,mágneses mező,12,mágneses portál,1,Magyarország,51,magyarság eredete,9,Maja leletek,22,maja naptár,2,májbetegség,2,Malajzia,1,Málta,2,Mandela effektus,2,Mars,108,Mars Curiosity,10,Marshall-szigetek,1,matematika,8,mátrix,3,Matthew Ward,4,Mauritánia,1,média,36,meditáció,79,megalit,20,megfigyelés,7,megnyúlt koponyák,12,megtermékenyítés,3,megújuló energia,88,megvilágosodás,7,memória,11,menedék,2,mentális betegség,14,mennyország,27,méregtelenítés,2,mérgezés,8,Merkúr,4,mesterséges intelligencia,47,meteor,15,meteor Kuba,2,meteor oroszországban,5,Mexikó,53,Mezopotámia,4,mike quinsey,10,mkultra,14,Mongólia,1,Monsanto,21,Mooji,10,morgellon,2,multiverzum,13,múmia,33,munka,2,mutáció,3,műanyag,11,műhold,14,műtét,1,művészet,94,nagylábú,1,nanotechnológia,16,Nap,85,napelem,10,napenergia,100,napfény,50,napfogyatkozás,4,napfolt,1,Naprendszer,79,napszél,2,NASA,170,NATO,106,Nazca-vonalak,7,Nefilim,4,nehézfém,2,Neil Keenan,14,nemefém,2,Németország,219,nemiség,1,Nepál,3,Neptunusz,6,NESARA,3,Niels Bohr,1,Nissan,1,nitrogén,1,Norvégia,16,Nostradamus,5,növények,69,növényvédőszer,9,NSA,38,nukleáris energia,30,nyersétel,11,Obama,178,okkultizmus,2,okostelefon,9,oktatás,39,olaj,28,olajfüggőség,22,Olaszország,62,Olmékok,1,oltás,40,omniverzum,1,online tv,7,OPPT,7,orákulum,1,organikus,1,orgon energia,2,óriások,18,Orionidák,1,Oroszország,753,oxigén terápia,1,önbecsülés,3,önismeret,234,önvezető autó,13,önvezető motor,1,ördög,2,ördögűzés,1,öregedés,15,örök élet,1,örök fiatalság,2,öröklődés,7,ősi civilizációk,273,ősi gyógyítók,2,ősi szöveg,28,ősi technológia,125,őslakos,1,ősrobbanás,6,őssejt,9,ötvözet,1,özönvíz,2,Pakisztán,6,Palesztina,18,Panama,1,pánpszichizmus,1,pánspermia,2,paranormális,28,pareidolia,1,párhuzamos univerzum,17,Paul T. Hellyer,4,Pentagon,221,pénz,273,Peru,40,Phobos,3,piramis,56,platina,1,plazma,3,Plejádok,1,pokol,4,poltergeist,1,pólusváltás,3,Popper Péter,1,porördög,1,Portugália,5,prófécia,10,propaganda,1,Proxima Centauri,2,pszichiátria,3,pszichikai erő,8,pszichokinézis,4,pszichológia,19,Puerto Rico,3,rákbetegség,80,régészet,305,reinkarnáció,17,rejtélyek,280,rendőrállam,1,reptilián,7,repülés,47,repülő autó,2,repülő humanoid,1,robotok,48,Római Birodalom,13,Románia,8,Roswell,22,rovásírás,2,Rudolf Steiner,1,Rúmí,1,Rupert Sheldrake,1,Russell Brand,1,Sabrina Pasterski,1,Salamon király,1,Salvador,1,sámánok,4,sarki fény,1,Sátán,15,schumnann frekvencia,3,sci-fi,148,sellő,3,shaolin,1,sheldan nidle,13,shelley young,1,Shogun Amona,1,sírkamrák,3,sivatag,7,skizofrénia,1,Skócia,10,só,9,sors,2,sótalanítás,3,Spanyolország,38,spiritualitás,263,sport,12,Star Trek,3,Star Wars,1,Stephen Bassett,5,Stephen Hawking,6,Steve Quayle,1,Stonehenge,6,stressz,10,sumérok,4,suzanne lie,2,Svájc,20,Svédország,18,szabad akarat,2,szabadság,1,szag,1,számítástechnika,31,szamuráj,2,szaporodás,2,szarkofág,2,Szaturnusz,13,Szaúd-Arábia,64,szavak,1,szegénység,3,Szelei Magdolna,6,szélenergia,35,szellemek,16,szem,18,szembetegség,10,személyiségteszt,8,szent geometria,1,Szerbia,1,szerelem,7,szeretet,36,szerotonin,1,szerv implantátum,3,szfinx,1,sziámi iker,1,Szibéria,3,Szicília,1,sziklarajz,5,Szingapúr,3,szinkronicitás,3,színpszichológia,1,színterápia,2,szintetikus üzemanyag,2,Szíria,250,szív,21,Szlovákia,1,Szlovénia,1,szoftver,1,Szomália,1,szorongás,10,Szovjetunió,42,szökőár,2,Szudán,3,születés,9,Tajvan,2,találmány,13,tanítások,36,tanulás,18,táplálkozás,43,társadalom,16,távolbalátás,15,technológia,541,tej,1,tektonikus lemez,1,telekinézis,1,telepátia,29,teleportálás,7,tengeralattjáró,1,tengervíz,63,teremtés,19,téridő,4,térkép,1,természet,202,természetfeletti,9,természetvédelem,36,terraformálás,1,terrorcsoport,6,tervezett elavulás,1,Tesla,57,testbeszéd,1,testelhagyás,4,testen kívüli élmény,14,tetoválás,1,Thaiföld,6,Tibet,8,titkos társaságok,383,titkos űrprogram,119,tobozmirigy,7,Toltékok,1,torinói lepel,1,tornádó,2,tömegmédia,34,Törökország,95,történelem,358,transzhumanizmus,3,Trianon,2,tudat,12,tudatalatti,32,tudatmódosítás,12,tudatos álom,14,tudatosság,446,tudomány,493,túlnépesedés,3,túlvilág,44,tüdőbetegség,7,Türkmenisztán,1,tűzönjárás,1,ufo,491,UFO felfedés,62,UFO vadászok,7,ufo-afrika,3,ufo-amerika,210,ufo-ausztrália,6,ufo-ázsia,24,ufo-budapest,1,ufo-cikkek,2,ufo-egyéb,20,ufo-európa,86,ufo-fotók,7,ufo-magyar,6,ufo-oroszország,18,új,4810,új pénzügyi rendszer,264,Új-Zéland,5,újrahasznosítás,18,Ukrajna,77,Univerzum,112,Uránusz,5,Uriel,1,Uruguay,3,uso,1,űrállomás,3,Üreges Föld,21,űrfegyver,2,űrháború,4,űrkutatás,216,űrszemét,1,űrtechnológia,129,űrutazás,9,űrverseny,8,üstökös,2,üzenetek,61,vakcina,48,választás,2,Valiant Thor,1,vallás,143,valóság,18,vámpír,1,Vatikán,147,vegetáriánus,6,végítélet,1,Végjáték,42,vegyi anyag,11,vegyi fegyver,12,Venezuela,14,Vénusz,7,vér,3,vércsoport,1,videó,3890,videojáték,8,Vietnam,7,viking,1,Világgazdasági Fórum,6,világítás,1,világkormány,1,világvége,5,villám,3,virtuális valóság,6,vírus,4,vitamin,7,víz,103,víznyelő,2,Vlagyimir Putyin,283,vulkánkitörés,34,Wi-Fi,7,WikiLeaks,25,x-akták,20,zene,32,zeneipar,4,Zimbabwe,1,Zsidóság,19,
ltr
item
Új Világtudat | Az Élet Más Szemmel: Agykontrollal a testi és lelki egészségért
Agykontrollal a testi és lelki egészségért
http://3.bp.blogspot.com/-5oW-ysO1kNU/U1EzI7Q46bI/AAAAAAAAOaI/uLXHZgcZAb4/s1600/agykontroll+medit%C3%A1ci%C3%B3+eg%C3%A9szs%C3%A9g+lelki+testi+l%C3%A9lek+tudatoss%C3%A1g+betegs%C3%A9g+gy%C3%B3gyul%C3%A1s-2014-%C3%BAj+vil%C3%A1gtudat.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-5oW-ysO1kNU/U1EzI7Q46bI/AAAAAAAAOaI/uLXHZgcZAb4/s72-c/agykontroll+medit%C3%A1ci%C3%B3+eg%C3%A9szs%C3%A9g+lelki+testi+l%C3%A9lek+tudatoss%C3%A1g+betegs%C3%A9g+gy%C3%B3gyul%C3%A1s-2014-%C3%BAj+vil%C3%A1gtudat.jpg
Új Világtudat | Az Élet Más Szemmel
http://ujvilagtudat.blogspot.com/2014/04/agykontrollal-testi-es-lelki-egeszsegert.html
http://ujvilagtudat.blogspot.com/
http://ujvilagtudat.blogspot.com/
http://ujvilagtudat.blogspot.com/2014/04/agykontrollal-testi-es-lelki-egeszsegert.html
true
6773355663696938213
UTF-8
Loaded All Posts Nincs ilyen bejegyzés MEGNÉZEM Tovább Válasz Válasz elvetése Törlés By Kezdőlap OLDALAK BEJEGYZÉSEK Mindet megnézem TOVÁBBI CIKKEK CÍMKE ARCHÍV KERESÉS MINDEN BEJEGYZÉS Nincs ilyen bejegyzés Vissza a kezdőlapra Vasárnap Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vas Hét Ke Sze Csüt Pén Szo Január Február Marcius Aprilis Május Június Július Augusztus Szeptember Október November December Jan Feb Már Ápr Máj Jún Júl Aug Szep Okt Nov Dec éppen most 1 perce $$1$$ perce 1 órával ezelőtt $$1$$ órával ezelőtt Tegnap $$1$$ nappal ezelőtt $$1$$ héttel ezelőtt több mint 5 hete Követők Követés THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy